Растим малыша без болезней

22 июля 2014, 17:02
Текст: Ольга Урбан
Несколько профилактических процедур обеспечат максимальную защиту для иммунитета ребенка
Лучшее для женщины
 Shutterstock.com

Даже если вы, как мама, не стараетесь постоянно подстилать соломку под слабый иммунитет своего крохи, есть ряд советов педиатра, следуя которым можно обеспечить малышу активное  детство без болезней

Профилактика простудных заболеваний

Несомненно, ребенок первого года жизни требует особого ухода и внимания со стороны родителей. Поэтому во время обострения простудных заболеваний, то есть осенью и весной, необходимо промывать ребенку нос и горло несколько раз в день. Таким образом, можно убрать много болезнетворных микробов, защитив организм от инфекционных заболеваний. Промывания носа можно осуществлять Аквалором, горло промывать настоями из календулы и ромашки. 

Профилактика аллергии

При склонности детского организма к аллергии для регулярных полосканий можно готовить раствор: в 200 мг кипяченой охлажденной воды разведи чайную ложки пищевой соды и в таком же количестве морскую соль. Вместо этих ингредиентов можно в 200 мг воды добавить 20-25 капель йода. Если у ребёнка часто болит горло, полоскания должны проводиться ежедневно.

Не нужно игнорировать плановые посещения педиатра, ведь если своевременно не обнаружить, нарушения в росте, то в будущем можно столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем. Мнение специалиста в данной сфере не заменит бабушкиных советов.

 Профилактика зрения

Сегодня наблюдается значительное увеличение интеллектуальной нагрузки на подрастающее поколение, что негативно отражается на зрении. Если включить в ежедневный рацион питания много зелени, морковь, микроэлементы, то это хорошо скажется на органах зрения. Помимо этого, при просмотре телевизора необходимо находиться на определённом расстоянии и уделять внимание мультфильмам не более чем час-полтора в сутки.

Правильный образ жизни

Если с детских лет ребенка приучать к правильной пище, ограждая от вредных напитков и еды,  вкусовые качества будут сформированы правильно. Также нужно исключить и жирную пищу, приправы, копчености, кофе, консервов. 

С трех лет малыш должен быть осведомлен о гигиене зубов, занимаясь их чисткой ежедневно утром и вечером. Это поможет избежать проблем, связанных с ротовой полостью.

В четыре года ребенка нужно отвести к логопеду для определения правильного развития разговорной речи. При обнаружении проблем врач подскажет, какие упражнения нужно делать.

Пусть ваш малыш вырастит крепким и пышущим здоровьем!

 

Гороскоп на неделю

Овен
21.03 - 19.04
Телец
20.04 - 20.05
Близнецы
21.05 - 20.06
Рак
21.06 - 22.07
Лев
23.07 - 22.08
Дева
23.08 - 22.09
Весы
23.09 - 22.10
Скорпион
23.10 - 21.11
Стрелец
22.11 - 21.12
Козерог
22.12 - 19.01
Водолей
20.01 - 18.02
Рыбы
19.02 - 20.03
Большая попа - сексуально или нет?

Будьте в курсе наших последних новостей!

Подписка на RSS-лента BestWom рассылка
Рианна пукнула в ванной в своем новом видео
Певица потрясла мир, снявшись в откровенном ролике