Отравление алкоголем взывает тоску

20 апреля 2015, 19:16
 
Избавиться от похмелья поможет глицин и правильное дыхание
Как правило, у непьющих людей не возникает желания опохмелиться. Утром после вечеринки они чувствуют сильное отвращение к спиртному. Если же опохмелиться хочется – это серьезный тревожный сигнал!
 shutterstock

Похмельем называют неприятные психологические и физиологические эффекты вследствие употребления алкогольных напитков (головная боль, раздражительность, сухость во рту, потливость, тошнота, тревога, повышение артериального давления).

Причины:
1. Отравление. При распаде алкоголя в организме образуются яды, которые вызывают появление новых токсинов. Особенно вредны вермуты, текила, виски, ром (словом, все напитки, которые заставляют печень перерабатывать не только алкоголь, но и примеси).
2. Обезвоживание. Из-за алкоголя неправильно распределяется жидкость в организме (отсюда опухшее лицо, мешки под глазами).
3. Нарушение работы клеток мозга – вызвано ацетальдегидом, появившемся в организме в результате распада алкоголя. Нервная система становится сверхчувствительной (даже негромкие звуки сильно раздражают, появляются тоска и тревога).

Сделайте медленный вдох – на протяжении 6 секунд. Задержите дыхание – тоже на 6 секунд. А затем медленно, в течение 6 секунд выдыхайте. Лучше делать такую гимнастику после водных процедур.
shutterstock


Как избавиться от похмелья?
Основной способ – физическое выведение ядов – клизма и промывание желудка. Лучшим средством для восстановления нервной системы является глицин. Нормализовать водно-солевой баланс помогает огуречный или капустный рассол. Детоксикацию организма ускоряют контрастный душ или ванна, баня и сауна (они же являются главными средствами для устранения еще одной причины похмелья – обезвоживания).
Можно принять аптечные сорбенты, например, активированный уголь.
shutterstock

Народные рецепты:
1. Янтарная кислота – по 1 таблетке каждый час (но не более 6 таблеток).
2. Сок 2 лимонов (разведенный с водой в пропорции 1:1) и мед.
3. Квас, а также кисломолочные продукты.
4. Горячая ванна с эфирными маслами – в 25 раз ускоряет вывод токсинов из организма.
5. Холодный компресс.





Гороскоп на неделю

Овен
21.03 - 19.04
Телец
20.04 - 20.05
Близнецы
21.05 - 20.06
Рак
21.06 - 22.07
Лев
23.07 - 22.08
Дева
23.08 - 22.09
Весы
23.09 - 22.10
Скорпион
23.10 - 21.11
Стрелец
22.11 - 21.12
Козерог
22.12 - 19.01
Водолей
20.01 - 18.02
Рыбы
19.02 - 20.03
Большая попа - сексуально или нет?

Будьте в курсе наших последних новостей!

Подписка на RSS-лента BestWom рассылка
Рианна пукнула в ванной в своем новом видео
Певица потрясла мир, снявшись в откровенном ролике