5 способов похудеть от секса

06 августа 2015, 09:33
 
Получай двойное удовольствие
Лучшее для женщины
 BestWOM.ru

Если ты все еще не можешь похудеть, тогда занимайся сексом! И чем насыщеннее будет твоя интимная жизнь, тем быстрее пойдет  процесс сжигания калорий.

 

  1. За полчаса ты можешь получить не только неземное удовольствие, но и сжечь 90 калорий. Согласись, лучше побывать в руках любимого, чем в железных лапах велотренажера. 
  2. Похудеть и привести в форму вечно проблемные ягодицы и бедра можно с помощью позы «наездница». Также doggy-style и мостик помогут прокачать ноги и пресс. Стоит отметить, что во время оргазма учащается пульс и происходит активное жиросжигание, которое достигается в зале только на 20-ой минуте беговой дорожки.
  3. Занятия любовью поддерживают уровень гормона стресса – кортизола. Так что тебе долго не захочется быстрых углеводов. 
  4. Во время секса активно вырабатывается гормон умиротворенности – окситоцин, который позволяет нормализовать сон. Даже обычные объятия помогут тебе уснуть. При соблюдении режима сна человек худеет в два раза быстрее. 
  5. Секс помогает нормализовать связь со своим телом и повышает самооценку. Ты начинаешь держать себя в форме и следить за собой. 



Елизавета Бурдейная

Гороскоп на неделю

Овен
21.03 - 19.04
Телец
20.04 - 20.05
Близнецы
21.05 - 20.06
Рак
21.06 - 22.07
Лев
23.07 - 22.08
Дева
23.08 - 22.09
Весы
23.09 - 22.10
Скорпион
23.10 - 21.11
Стрелец
22.11 - 21.12
Козерог
22.12 - 19.01
Водолей
20.01 - 18.02
Рыбы
19.02 - 20.03
Большая попа - сексуально или нет?

Будьте в курсе наших последних новостей!

Подписка на RSS-лента BestWom рассылка
Рианна пукнула в ванной в своем новом видео
Певица потрясла мир, снявшись в откровенном ролике