Как приготовить чай для похудения своими руками

15 июля 2015, 14:48
 
Худеем с удовольствием!
малиновый чай для похудения
Лучшее для женщины
 Shutterstock

Есть ли среди вас те, кому нравится носить с собой лишние килограммы? Уверены, таких меньшинство. Это тот случай, когда своя ноша, увы, тянет. Но, как показывает практика, избавиться от лишних килограммов не так-то просто. Не всегда причиной проблемы является безудержная любовь хлопать дверцей холодильника, она может лежать намного глубже и касаться неправильного метаболизма. Поэтому к борьбе с лишнем весом нужно подходить комплексно, не ограничиваясь исключительно спортом и отказом от мучного.
Для того чтобы нормализовать работу всего организма и подготовить его к быстрой потере веса, в свой рацион можно включить чай для похудения.  В его основу входит травяной сбор, который активизирует обмен веществ, а также обладает небольшим слабительным и мочегонным эффектом.  Ты без проблем найдешь эти чаи в магазине, особенно сейчас, летом, когда проблема борьбы с лишним особенно актуальна.

Shutterstock

Если ты не склонна доверять магазинной продукции и считаешь, что она лишь создает иллюзию похудения, можешь приготовить его самостоятельно из известных тебе компонентов. Ты можешь собрать лекарственные травы в саду или лесу, или приобрести уже готовый травяной сбор или чай в аптеке или специализированном магазине. Такой фиточай выведет шлаки и наладит функционирование желудочно-кишечного тракта.

Предлагаем несколько интересных рецептов чаев, которые нетрудно приготовить самостоятельно.

Shutterstock

Чай с малиной. Приготовление состоит из двух этапов. Ложка мелко измельченных листьев малины заливается стаканом воды. Полученную смесь кипятим и даем настояться 15-20 минут. После добавляем свежие ягоды. Такой витаминный напиток снизит аппетит, нормализует уровень сахара в крови и просто порадует Вас своим приятным малиновым вкусом.
Чай с липой. Столовая ложка измельченных листьев липы заливается стаканом кипятка. Накрываем крышкой и даем настояться 40 минут. Процеживаем и принимаем по ¼ стакана в день около 7-10 дней.
Земляничный чай. Столовую ложку ложку измельченных сухих листьев земляники лесной (можно залить стаканом кипятка, даем настояться не менее 30 минут. Процеживаем и пьем 2 раза в день.

Shutterstock

Помни, что травяные сборы являются лишь вспомогательным средством в борьбе за идеальную фигуру.  Принимать их следует курсами - неделя через неделю. В чай не нужно добавлять сахар и мед, а также закусывать булочкой и конфетами, иначе эффекта не последует. Помимо применения чаев, следует придерживаться сбалансированного рациона и ежедневных физических нагрузок. Без них килограммы будут уходить очень долго.


Информация предоставлена магазином эко-товаров «Здоровье Алтая».

Читай ЗДЕСЬ полезные рецепты из мумие

Гороскоп на неделю

Овен
21.03 - 19.04
Телец
20.04 - 20.05
Близнецы
21.05 - 20.06
Рак
21.06 - 22.07
Лев
23.07 - 22.08
Дева
23.08 - 22.09
Весы
23.09 - 22.10
Скорпион
23.10 - 21.11
Стрелец
22.11 - 21.12
Козерог
22.12 - 19.01
Водолей
20.01 - 18.02
Рыбы
19.02 - 20.03
Большая попа - сексуально или нет?

Будьте в курсе наших последних новостей!

Подписка на RSS-лента BestWom рассылка
Рианна пукнула в ванной в своем новом видео
Певица потрясла мир, снявшись в откровенном ролике