Как отличить ОРВИ от гриппа?

17 марта 2015, 01:40
Текст: По материалам журнала "МНЖ"
Компьютерная мышка – один из основных переносчиков вирусов. А вы об этот знали?
Лучшее для женщины
 shutterstock.com

Если опасность подстерегает буквально на каждом столе, какие же принимать меры для лечения и профилактики?

Когда мы начинаем кашлять и запершило в горле, мы судорожно думаем: а вдруг это грипп? Сегодня попробуем разобраться в этих инфекциях.

У многих людей существует заблуждение, что грипп и ОРВИ вызывает переохлаждение. На самом деле это вирусы, которые держатся на окружающих поверхностях. Так, на пластмассе они сохраняются около 48 часов, на влажных поверхностях (например, салфетках) – 72 часа, а на стекле и вовсе до 10 дней, поэтому одноразовые платочки, поручни в автобусах и метро, журналы, дверные ручки, клавиатура, мобильный телефон, компьютерная мышка – основные переносчики вирусов. На фоне переохлаждения (впрочем, как и других неблагоприятных воздействий, временно снижающих иммунитет) человек становится более восприимчивым к вирусам.

ВОЗ постоянно исследует перемещение вирусов по всему миру и на основании этого высказывает пожелания разработчикам вакцин. Даже если прогноз оправдается не на 100%, вакцина все равно действует, так как большинство вирусов гриппа имеют общие антитела.

Признаки ОРВИ: незначительное повышение температуры, першение и боль в горле, насморк, слабость.

Признаки гриппа: резкое повышение температуры (до 39–40°C), головная боль, озноб, лихорадка, ломота в суставах и мышцах, светобоязнь.

При этом инкубационный период гриппа очень короткий – всего 2–3 суток, а при ОРВИ он может колебаться от 3 до 14 дней. Однако именно в этот период человек является наиболее заразным.

Как себя спасать?

  1. Много раз можно было слышать, что при первых признаках болезни нужно ничего не делать и ждать прихода врача. Но часто случается так, что человек заболевает в выходные дни. Именно тогда наблюдается острейшая фаза гриппа и ОРВИ. Поэтому допускается самостоятельное начало лечения с использованием соответствующих безрецептурных препаратов, предназначенных для массового применения (оциллококцинум или симптоматические средства на основе парацетамола для снижения температуры).
  2. Не забывайте пить больше жидкости (например морса, чая с лимоном, отвара шиповника, негазированной воды), чтобы избежать интоксикации.
  3. Аскорбинка на продолжительность заболевания гриппом никак не влияет. Однако во время болезни запас витаминов в организме расходуется очень активно, поэтому оптимальным будет сочетание витаминов группы А, Е, С и группы В, при этом первое улучшение состояния наступает где-то через 2–3 недели приема, по мере наступления накопительного эффекта. Результаты исследований показали, что прием цинка сокращает продолжительность болезни.
  4. Горячий куриный бульон может стать отличным лекарством при гриппе и ОРВИ. Он уменьшает движение нейтрофилов – клеток, которые вызывают воспаление при инфекции.
  5. Для удаления вирусов со слизистой носа промывайте его солевыми растворами (подойдет раствор из аптеки или приготовленный самостоятельно). В моменты, когда такой возможности нет, рассасывайте таблетки от насморка «Коризалия». При кашле отлично подойдет сироп «Стодаль»: даже если вы не знаете, какого типа у вас кашель – сухой или влажный, в составе сиропа есть компоненты, которые избирательно воздействуют и на тот и на другой тип. В домашних условиях можно делать ингаляции (на основе календулы, зверобоя, ромашки, цвета липы, эвкалипта, крапивы или шалфея).

Яна Вербова

Гороскоп на неделю

Овен
21.03 - 19.04
Телец
20.04 - 20.05
Близнецы
21.05 - 20.06
Рак
21.06 - 22.07
Лев
23.07 - 22.08
Дева
23.08 - 22.09
Весы
23.09 - 22.10
Скорпион
23.10 - 21.11
Стрелец
22.11 - 21.12
Козерог
22.12 - 19.01
Водолей
20.01 - 18.02
Рыбы
19.02 - 20.03
Большая попа - сексуально или нет?

Будьте в курсе наших последних новостей!

Подписка на RSS-лента BestWom рассылка
Рианна пукнула в ванной в своем новом видео
Певица потрясла мир, снявшись в откровенном ролике