ТРИ «ДРУГИЕ» НЕДЕЛИ

08 августа 2015, 08:48
Текст: Марина Засыпкина
Как изменить свою жизнь, не изменяя себе
Лучшее для женщины
 BestWOM.ru

Порой для того, чтобы отказаться от некоторых стереотипов в поведении и даже в мышлении, мешающих вам полноценно и радостно жить, а тем более поддерживающих ваши комплексы, служащие почвой для ваших страхов, тревог, фобий или даже «упаднических мыслей», нужно «измениться», «переломить себя», «стать другими». Вот только мало кто из них толком может объяснить, а как же все это можно сделать?! И здесь предлагается одна из несложных программ, которая может способствовать преодолению мешающих вам стереотипов.

BestWOM.ru

ПРИВЫЧКИ НАОБОРОТ

Сперва посмотрите утром, как вы надеваете обувь – вначале на правую или же на левую ногу? И еще, как вы завязываете шнурки на ботинках?

Если вы привыкли все это начинать с правой ноги, то теперь начинайте с левой (и пускай вас не гложут никакие сомнения и опасения, ведь это вы не встаете с левой ноги!)

И наоборот. Так же начните завязывать шнурки совсем иным узлом. Причем делайте это постоянно в течение трех недель.

Однако только одной этой перемены еще не будет достаточно. Все эти недели, беря по утрам в руки ботинки (или сапоги со шнурками – они бывают по душе немалому числу милых дам), вы должны использовать это «обратное надевание» и другое завязывание для того, чтобы напоминать себе одну важную задачу: «В течение всего этого дня я стану или хотя бы попытаюсь действовать, думать и чувствовать по-другому, не так, как раньше, иначе, чем давно привык (ла)!»

ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ

Надев обувь и завязав шнурки, вы должны дать себе несколько установок:

1) Весь этот день я буду радостным и веселым человеком. Я непременно улыбнусь в течение этого дня не менее семи раз! (Да-да, именно семи, ведь это, как давно известно, – счастливое число)

2) Я попытаюсь относиться ко всем людям более дружелюбно, сочувствующе и доброжелательно.

3) Я постараюсь воздерживаться от злой иронии и ехидных выпадов в их адрес, поскольку все это – тот бумеранг, который возвращается и может больно ранить уже меня саму.

4) Я стану более снисходительной к ошибкам и промахам, к недостаткам и странностям окружающих меня людей.

5) Я буду давать на любые ситуации трезвые, спокойные, разумные реакции.

6) Я не допущу в этот день никаких негативных оценок своих поступков и качеств.

7) Я стану игнорировать все те негативные обстоятельства, которые не в силах изменить.

8) Я постараюсь весь этот день прожить с верой в то, что успех в делах и во всей жизни неизбежен! Быть может, для его достижения всего лишь следует набраться некоторого терпения.

Все эти несложные приемы помогут создать новый образ своего «я».



 

Евгений Тарасов, психолог

Гороскоп на неделю

Овен
21.03 - 19.04
Телец
20.04 - 20.05
Близнецы
21.05 - 20.06
Рак
21.06 - 22.07
Лев
23.07 - 22.08
Дева
23.08 - 22.09
Весы
23.09 - 22.10
Скорпион
23.10 - 21.11
Стрелец
22.11 - 21.12
Козерог
22.12 - 19.01
Водолей
20.01 - 18.02
Рыбы
19.02 - 20.03
Большая попа - сексуально или нет?

Будьте в курсе наших последних новостей!

Подписка на RSS-лента BestWom рассылка
Рианна пукнула в ванной в своем новом видео
Певица потрясла мир, снявшись в откровенном ролике