Восхищение помогает бороться с болезнями

18 марта 2015, 11:51
Текст: По материалам журнала "МНЖ"
Яркие эмоции полезны для здоровья
Лучшее для женщины
 shutterstock.com

Яркие эмоции вроде восхищения и трепета, вызванные, например, захватывающим видом или шедевром искусства, снижают в организме уровень цитокинов, участвующих в иммунном ответе. Цитокины борются с инфекциями и болезнями, но их высокие уровни связаны с множеством проблем со здоровьем, таких как сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет II типа, артрит, клиническая депрессия и болезнь Альцгеймера.

Чтобы поддерживать уровень цитокинов в норме, кроме положительных эмоций, еще очень важны правильное питание, физические упражнения и здоровый сон.

Гороскоп на неделю

Овен
21.03 - 19.04
Телец
20.04 - 20.05
Близнецы
21.05 - 20.06
Рак
21.06 - 22.07
Лев
23.07 - 22.08
Дева
23.08 - 22.09
Весы
23.09 - 22.10
Скорпион
23.10 - 21.11
Стрелец
22.11 - 21.12
Козерог
22.12 - 19.01
Водолей
20.01 - 18.02
Рыбы
19.02 - 20.03
Большая попа - сексуально или нет?

Будьте в курсе наших последних новостей!

Подписка на RSS-лента BestWom рассылка
Рианна пукнула в ванной в своем новом видео
Певица потрясла мир, снявшись в откровенном ролике