Компот из красной смородины

Многие хозяюшки припасают в морозильных камерах ягоды, которые собирают в конце дачного сезона. Это настоящая кладезь витаминов! Из них можно готовить варенья, желе, морсы, компоты... Особенно полезна красная смородина. Она улучшает моторику желудка, обладает противовоспалительным действием, очищает организм от токсинов...Нам понадобится:– 1 ст. красной смородины

Прогулки на свежем воздухе способны избавить от депрессии

Специалисты из Стэнфордского университета обнаружили, что после прогулки на природе у людей возникает меньше навязчивых негативных мыслей. Люди с повышенной тревожностью (а этот тип мышления наиболее свойственен городским жителям) склонны прокручивать в уме свои неудачи и недостатки. Ученые заметили: у тех, кто гулял на природе, активность в области мозга, связанной с высоким риском психических заболеваний, оказывается гораздо ниже. 

Клюквенный сок защищает от инсульта

Правда, нужно выпивать по 2 стакана клюквенного сока в день. Это установили специалисты из Министерства сельского хозяйства США. По словам ученых, в клюкве содержатся полезные для здоровья соединения – полифенолы. 

Крем-суп из цветной капусты

Даже если вам не нравится цветная капуста и вы представить не можете, как это можно есть, обязательно попробуйте приготовить такое блюдо. Его потрясающе нежный вкус никого не оставит равнодушным. И этот супчик станет просто спасением для обеда на скорую руку.  [:image:]Ингредиенты:цветная капуста – 400 гкартофель – 2 средние шт.сливки – 40 млмука – 1 ст. л. сливочное масло – 30 гсоль, перец – по вкусу [:image:]

Радость сладкоежек!

Низкокалорийные десерты для стройняшек

Мохнатый лекарь по имени КИВИ

 Он так приятен на вкус этот мохнатый фрукт с романтичным названием киви. Срезаешь тоненько кожуру, а под ней плод насыщенного зеленого цвета. Включите киви в свой ежедневный рацион. Польза не заставит себя  ждать.

Баклажаны по – кавказски

 Нам понадобится:Стакан воды, ЛУКОВИЦА, 1 стручок зеленого перца. 1 Ч.ЛОЖКА УКСУСА, МАСЛО ОЛИВКОВОЕ , СОЛЬ, ПЕРЕЦ  по вкусу    Готовим:

Овсяная каша снижает холестерин

Сдала анализы и ужаснулась – у меня повышенный холестерин. Подскажите, какие продукты полезны в таком состоянии? Елена О., Владимирская обл.  Отличный помощник – томатный сок. Он приводит в норму обмен веществ, снижает риск сосудистых заболеваний и даже предохраняет от развития онкологии. Но его нужно принимать за 20 минут до еды! Также полезны зеленый чай и гречневый кисель. 

Работа на огороде в августе

В августе сотни людей отправляются на свои приусадебные участки и дачи, ведь здесь так много работы. Во-первых, это сбор собственного урожая, его переработка, а во-вторых, уборка земельных участков, уборка высохших растений и так далее. Но и это еще не все, ведь только опытные дачники могут справедливо оценить весь фронт задачи. Для тех же, кто совсем недавно причислил себя к труженикам на открытом воздухе, мы готовы поделиться ценными и важными советами.

Гороскоп на неделю

Овен
21.03 - 19.04
Телец
20.04 - 20.05
Близнецы
21.05 - 20.06
Рак
21.06 - 22.07
Лев
23.07 - 22.08
Дева
23.08 - 22.09
Весы
23.09 - 22.10
Скорпион
23.10 - 21.11
Стрелец
22.11 - 21.12
Козерог
22.12 - 19.01
Водолей
20.01 - 18.02
Рыбы
19.02 - 20.03
Большая попа - сексуально или нет?

Будьте в курсе наших последних новостей!

Подписка на RSS-лента BestWom рассылка
Рианна пукнула в ванной в своем новом видео
Певица потрясла мир, снявшись в откровенном ролике