Люк Эванс рассказал, как ему удается держать себя в форме

30 сентября 2014, 21:51
Текст: Татьяна Делик
Боясь не выгодно смотреться на фоне Вина Дизеля и Дуэйна Джонсона в фильме «Форсаж 6» Люк Эванс серьезно занялся своим телом
Лучшее для женщины
 BestWOM.ru

Британский актер Люк Эванс поделился в интервью известному глянцевому изданию Men's Health секретами своего потрясающего телосложения и поведал, что достичь таких результатов было совсем не просто.

Люк Эванс рассказал, что в какой-то момент у него наступило словно прозрение, если он хочет заниматься этой профессией, то ему необходимо заняться своим телом.

«Я понял, что если хочу всерьез заниматься этой работой, мне нужно больше тренироваться» — говорит в интервью британский актер.

Получив роль в фильме «Форсаж 6» (Fast & Furious 6) Люк Эванс вдруг осознал, что просто будет смотреться не выгодно на фоне таких именитых и крутых парней как Дуэйн Джонсон (также известный как Скала (Rock)) и Вин Дизель, поэтому ему было просто необходимо подкачать свое тело.

«Я бы сказал, что работа с Дуэйном Джонсоном на одной площадке не то чтобы мотивировала меня, я был просто в ужасе. Да вы посмотрите на этого парня! Он же просто невероятно огромный! Он от природы крупный мужчина и плюс эти мускулы! Я знал, что мне нужно подготовиться, чтобы как-то соответствовать их персонажам» — признается в интервью актер.

«Однажды мы снимали сцену драки с Вином Дизелем, и я должен был знать, что мне хватит сил делать это снова и снова дубль за дублем» — добавляет Люк Эванс.

Так же в своем интервью актер рассказал, что он гурман и просто ненавидит диеты, которые ему приходится соблюдать во время тренировок.

«Я любитель поесть и мне нравится вино, поэтому мне действительно тяжело ограничивать себя в этих удовольствиях. Больше всего я скучаю по алкоголю, тяжело не поддаться искушению, когда вокруг все выпивают. Но в тоже время в выпивке много калорий и на следующий день вы не можете тренироваться».

Но, не смотря на строгий режим и упорные тренировки актер, также считает, что время от времени можно и даже нужно расслабиться и устроить небольшой перерыв.

«Когда вы тренируетесь, хотя бы раз в неделю нужно делать перерыв. Организм будет лучше реагировать на нагрузку, если давать ему передышку» —  поделился Люк Эванс в своем интервью для британского издания.

Гороскоп на неделю

Овен
21.03 - 19.04
Телец
20.04 - 20.05
Близнецы
21.05 - 20.06
Рак
21.06 - 22.07
Лев
23.07 - 22.08
Дева
23.08 - 22.09
Весы
23.09 - 22.10
Скорпион
23.10 - 21.11
Стрелец
22.11 - 21.12
Козерог
22.12 - 19.01
Водолей
20.01 - 18.02
Рыбы
19.02 - 20.03
Большая попа - сексуально или нет?

Будьте в курсе наших последних новостей!

Подписка на RSS-лента BestWom рассылка
Рианна пукнула в ванной в своем новом видео
Певица потрясла мир, снявшись в откровенном ролике