Анастасия Стоцкая: «Красивая внешность – титанический труд!»

09 февраля 2015, 12:00
 
Анастасией Стоцкой невозможно не восхищаться. Кажется, что она выглядит идеально. Сама Настя уверяет: для того чтобы хорошо выглядеть, нужно ежедневно трудиться над собой
Лучшее для женщины
 BestWOM.ru

О том, как поддерживает себя в форме, какую диету соблюдает и как общается с маленьким сыном, Стоцкая рассказала в эксклюзивном интервью «Между нами, женщинами».

«У меня хорошая генетика»

Настя, новогодние праздники позади. Как отпраздновала Новый год?

В кругу родных и близких. Моему сыну всего три года, он верит в Деда Мороза. Не хочется его разочаровывать. Поэтому мы вместе с Сашей искали подарки под ёлкой. И нашли их в больших количествах.

После новогодних праздников многие женщины садятся на диету. Какой диеты придерживаетесь вы?

Мне подходит диета Дюкана. Я перепробовала много разных диет, но питание по его системе мне ближе всего. Можно есть в любое время и в любом количестве: столько, сколько хочется. Главное – не сочетать продукты. Про эту диету долго рассказывать. Скажу только, что существует четыре фазы. Разрешается есть мясо, рыбу, курицу, морепродукты, кисломолочные продукты. Нельзя хлеб, крупы и фрукты. Зато можно десерты. Для меня это идеальный вариант. Я ем и сладкое, и соленое, и копченое.

Без фруктов, наверное, тяжело!

В летний период было сложновато, когда все вокруг уплетали черешню и арбузы. Вообще единственная сложность в том, что нужно готовить для себя. Но если ты хочешь добиться результата, будешь всё соблюдать. Когда не хочешь, находишь себе тысячу отговорок: тяжело, сложно, невозможно. Женщина должна ежедневно трудиться над собой, своей фигурой и душой. На самом деле это титанический труд – постоянная борьба со своими желаниями. Но сейчас существует множество разных книг по похудению. Бери всё, что нужно! Главное – не забывать о том, что, когда диета заканчивается, не нужно есть тазиками то, что ты до этого не ел. Человек должен сам прийти к тому, что он должен хорошо выглядеть.

Медики говорят, что идеальной фигуры без спорта не добиться. Согласны с таким утверждением?

Да, спортом нужно заниматься. Я, правда, не очень люблю спорт, но все равно периодически стараюсь бегать и плавать в бассейне. К сожалению, у меня не систематизированы такие занятия. Но я стараюсь: по-другому невозможно поддерживать себя в форме. Хотя многие до сих пор надеются, что придут к доктору, выпьют таблетку или сделают процедуру типа миостимуляции – и сразу накачают мышцы, к примеру. Такого не бывает. Нужно заниматься спортом, фитнесом. Если нет возможности ходить куда-то, можно в принципе и дома заниматься. Возьмите коврик и делайте упражнения. Сейчас это совсем нетрудно. Появилось множество видеопрограмм: и йога, и пилатес, и аэробика. А бегать можно и вокруг дома. Работать над собой очень сложно! Главное, чтобы было сильное желание и сила воли.

Как вы относитесь к разным медицинским процедурам? К ботоксу, например?

У меня очень хорошая генетика. Моя мама, которой сейчас пятьдесят восемь лет, наверное, от силы два раза в своей жизни была у косметолога, но при этом выглядит отлично. Она не делала никаких пластических операций. Хотя я не против них. Я вижу, что есть очень ухоженные красивые женщины. Но считаю, что все должно быть в меру. Например, я делаю увлажняющие процедуры, чистки. Один раз в месяц стараюсь проводить курсы процедур для лица. Недавно вот делала себе биоревитализацию в клинике у Гайка Бабаяна. Пришла туда вместе с мамой в качестве группы поддержки. Но в итоге и она решилась на процедуры. Для меня это было в удовольствие. Еще в клинике я прохожу курс мезотерапии. Худею в области живота. Друзья говорят, что результат уже заметен. А вот домашние рецепты и процедуры не очень люблю. Это все очень долго, а у меня времени нет. Я предпочитаю пользоваться косметикой, которая мне подходит.

BestWOM.ru

«Для нас наш сын – царь!»

Многие женщины в последнее время отказываются готовить еду. Говорят, не царское это дело! Вы как к этому относитесь?

Я завидую этим женщинам, которые так говорят, а вокруг них вьются тысячи поклонников (улыбается). Я никого никогда не осуждаю: пускай как хотят, так и живут. Если им комфортно и мужчину это устраивает, почему нет? Каждый выбирает партнера в зависимости от того, какие цели преследует. Если женщина не хочет готовить, мужчина должен это принимать. Но такие женщины выбирают мужчин определенной прослойки. Я не могу сказать, что каждый день готовлю и стою плиты, но у меня ребенок и муж никогда не бывают голодными. Да, я, может быть, не готовлю слишком сложные блюда, но пасту, курицу, рыбу, супы – пожалуйста!

Какие еще работы по дому выполняете?

Я в принципе делаю всю домашнюю работу. Единственное, к нам приходят делать глобальную уборку. Няня выполняет дела по мелочи: гладит, пылесосит. Я всегда могу помыть грязную посуду: для меня это не проблема.

У вашего сына няня-филиппинка. Почему остановились на иностранной помощнице?

Меня они полностью устраивают. Они очень ответственные, трудолюбивые и не лезут со своими советами, так как не знают русского языка. Она с ребенком находится круглые сутки. Я уже говорила в одном из интервью, что он для нас царь. Пока мы стараемся его не нагружать, даем насладиться детством. В свое время мы с ним ходили на английский, на детскую борьбу, на плавание, но особого рвения не заметили. Поэтому пока от подобных занятий решили отказаться.

Настя, что вас может расстроить?

Много всего. Но глобально, если что-то случается в моей семье или на работе. Я вообще человек эмоциональный. Расстраивает, когда люди – необязательные или непрофессиональные. Меня это очень раздражает. Я люблю, когда всё четко! Не люблю безответственность. Все остальное, в том числе и успех, – очень относительно и не всегда зависит от трудолюбия. Есть много нюансов, которые мешают нам добиться того, чего мы хотим. Раньше я расстраивалась по этому поводу, а в последнее время стала спокойней к этому относиться. Считаю: то, что мне дано в этой жизни, я обязательно получу.

Наша справка:

Анастасия Стоцкая родилась 7 октября в Киеве. В 1992 году переехала в Москву. Закончила Российскую академию театральных искусств. В 18 лет вышла на сцену в мюзикле «Нотр-Дам де Пари». Работала в Театре Луны, где ее заметил Филипп Киркоров. Он пригласил ее в мюзикл «Чикаго», а в 2002 году стал продюсером Стоцкой. Настя замужем, воспитывает сына Александра Сергеевича (родился в 2011 году) и активно гастролирует. Ее хиты: «Вены-реки», «Дай мне пять минут», «Влюбляться», «Пошутила».

По материалам журнала "Между нами женщинами"

Денис Сорокин

Гороскоп на неделю

Овен
21.03 - 19.04
Телец
20.04 - 20.05
Близнецы
21.05 - 20.06
Рак
21.06 - 22.07
Лев
23.07 - 22.08
Дева
23.08 - 22.09
Весы
23.09 - 22.10
Скорпион
23.10 - 21.11
Стрелец
22.11 - 21.12
Козерог
22.12 - 19.01
Водолей
20.01 - 18.02
Рыбы
19.02 - 20.03
Большая попа - сексуально или нет?

Будьте в курсе наших последних новостей!

Подписка на RSS-лента BestWom рассылка
Рианна пукнула в ванной в своем новом видео
Певица потрясла мир, снявшись в откровенном ролике