Cлоятся ногти? Обратитесь к врачу!

19 февраля 2015, 07:18
 
Бывают периоды совсем не связанные с сезонностью, когда ногти начинают ломаться или слоиться
Лучшее для женщины
 shutterstock.com

Действительно, состояние ногтей может ухудшиться в результате дефицита некоторых витаминов и микроэлементов. В частности, кальция, железа, магния и фосфора, а также недостатка витаминов группы А, С, Е, В и витамина D.

Однако это не единственная возможная причина. Очень часто регулярный маникюр в салонах приводит к сухости и ломкости ногтей. Врачи считают, что виной тому – воздействие химических веществ и жестких ингредиентов. Также женщины, которые делают маникюр, часто страдают от хронической инфекции ногтевого ложа (о чем свидетельствует припухшая и покрасневшая область вокруг ногтя).

Большое значение имеет и генетическая предрасположенность. У некоторых людей с рождения ногти слабые и тонкие (низкое содержание цистеина – эта аминокислота отвечает за здоровье ногтей). Им стоит отказаться от наращивания и использования гель-лаков.

Также имеет смысл проконсультироваться с врачом – по внешним признакам ногтя можно определить наличие внутренних заболеваний. Например, расслаивание с синеватым оттенком говорит о проблемах сердечно-сосудистой системы. А уплотнения и углубленные поперечные полосы – об инфекционных процессах.

Враги здорового маникюра:

Вода делает ногти тонкими и ломкими (понаблюдайте за ними хотя бы после принятия ванны). Для защиты используйте перчатки и не забывайте наносить питательный крем. Химические реагенты (моющие средства, красители, ацетон) иссушают ногти и делают их уязвимыми. Не пользуйтесь некачественными дешевыми лаками – они нарушают водно-жировой баланс ногтевой пластины. Металлическая пилка повреждает ногти. Замените на стеклянную или со специальным напылением. Обязательно подпиливайте в одном направлении! Не грызите ногти (это нарушает их структуру, а заусеницы способствуют проникновению инфекций).

shutterstock.com

Употребление этих продуктов способствует росту красивых ногтей:

  • шпинат
  • капуста
  • морская капуста
  • лук
  • помидоры
  • морковь
  • фасоль
  • горох
  • сливочное масло
  • яичный желток
  • печень
  • молочные продукты
  • какао
  • арахис

shutterstock.com

Рекомендуем побаловать себя и устроить Домашнее spa для рук

Понадобятся:

  • 50 мл оливкового масла
  • 0,5 ч. л. сока алоэ
  • 0,5 ч. л. лимонного сока
  • травы – череда, мята, ромашка
  • стакан воды

shutterstock.com

Как применять:

  1. Приготовим крем-маску. Лист алоэ нарезаем и отжимаем сок. Добавляем оливковое масло и лимонный сок. Перемешиваем.
  2. Затем подготавливаем ванночку: измельченные травы заливаем кипящей водой и даем настояться 10 минут.
  3. В это время наносим на руки и ногти крем-маску, оставляем на 10 минут.
  4. Руки споласкиваем теплой водой и окунаем в ванночку на 15 минут.

По материалам журнала "Между нами женщинами",

автор Ольга Щербанева

Гороскоп на неделю

Овен
21.03 - 19.04
Телец
20.04 - 20.05
Близнецы
21.05 - 20.06
Рак
21.06 - 22.07
Лев
23.07 - 22.08
Дева
23.08 - 22.09
Весы
23.09 - 22.10
Скорпион
23.10 - 21.11
Стрелец
22.11 - 21.12
Козерог
22.12 - 19.01
Водолей
20.01 - 18.02
Рыбы
19.02 - 20.03
Большая попа - сексуально или нет?

Будьте в курсе наших последних новостей!

Подписка на RSS-лента BestWom рассылка
Рианна пукнула в ванной в своем новом видео
Певица потрясла мир, снявшись в откровенном ролике