Подготовительный период к Великому посту

23 февраля 2015, 18:20
 
Многие из нас никогда не постились, но вдруг решили начать. Неподготовленным входить в пост довольно сложно. Поэтому мы собрали рекомендации, которые помогут с умом приобщиться к этому важному делу в вашей жизни
Лучшее для женщины
 BestWOM.ru

Согласно религиозным уставам, начинать готовиться к посту необходимо за три недели до его наступления. Причем и физически, и духовно. Очень многое зависит от настроя. Он должен быть позитивным: «Это Божья воля для меня. Бог благословит меня, если я пощусь в соответствии с Его волей».

Во-первых, нужно отправиться в церковь и поговорить с батюшкой. Он даст вам индивидуальные рекомендации (с учетом вашего образа жизни). Ведь если у вас есть какие-то серьезные болезни, то соблюдать Великий пост по всей строгости не следует.

Во-вторых, необходимо определить, сколько вам требуется пищи в день. После этого нужно понемногу уменьшать ее объем. Причем есть нужно не ранее полудня!

По рекомендации служителей церкви,чтобы легче перенести пост,нужнообливаться холодной водой, молиться, причащаться и исповедоваться, а также заниматься творчеством! Следует ограничить просмотр телевизора, избегать развлечений и светских мероприятий. А вот физическими нагрузками пренебрегать не стоит.

 Три недели перед постом:

1 февраля – начало Триоди.

2–8 февраля – всеядная неделя (нет поста, в том числе в среду и пятницу).

9–15 февраля – мясопустная неделя (пост в среду и пятницу).

14 февраля – Вселенская мясопустная Родительская суббота.

16–22 февраля – сырная неделя, Масленица (разрешается сливочное масло, яйца, рыбное и молочное, но без мяса; дважды в день, а в среду и пятницу – один).

22 февраля – Прощеное воскресенье (перестают употреблять молочные продукты; две трапезы). По окончании чина вечерни совершается церемония взаимного прощения. Литургически начинается Чистый понедельник (23 февраля). Таким образом, христиане начинают Великий пост с чистой совестью, с прощения и с новой христианской любовью.

Самые строгие в отношении трапезы – первая и последняя седмицы Великого поста.

Православный устав не предполагает более 2 трапез в день. Первая трапеза совершается после Божественной литургии (около полудня), а вторая – после вечерни. Если же положена только одна трапеза, то она предлагается в 15 часов (по московскому времени).

BestWOM.ru

Сухоядение: хлеб, вода, зелень, сырые, сушеные или моченые овощи и фрукты (например: изюм, маслины, орехи, инжир – каждый раз что-либо одно из этого). Из питья: укроп (горячий настой или отвар трав или ягод, фруктов) с медом.

Если мы говорим о вине, то оно должно быть без спирта и сахара, преимущественно разведенное горячей водой, не более 200 г. Однако весьма похвально воздержание!

Меню по церковному уставу

Первая седмица:

23 февраля (Чистый понедельник) – строгий пост, ничего не едят.

24 февраля – ничего не едят (для тех, кому сложно выдержать, разрешается 340 граммов хлеба с солью, а также воду или квас), один раз в день (то есть около 15.00).

25 февраля – сухоядение, один раз в день.

26 февраля – строгий пост, ничего не едят.

27 февраля – горячая пища (без масла, солений и квашеных продуктов), один раз в день. Желательно есть только вареную пшеницу, подслащенную медом или сахаром.

28 февраля – горячая пища (с растительным маслом; допустимо вино) дважды в день.

1 марта – горячая пища (с растительным маслом; допустимо вино), дважды в день.

Со второй по шестую седмицу:

Понедельник – сухоядение (вода, черный хлеб, фрукты, овощи, компоты).

Вторник – горячая пища без масла (супы, рассольник, каши на воде, тушеные овощи).

Среда – сухоядение (вода, черный хлеб, фрукты, овощи, компоты).

Четверг – горячая пища без масла (супы, рассольник, каши на воде, тушеные овощи).

Пятница – сухоядение (вода, черный хлеб, фрукты, овощи, компоты).

Суббота – пища с растительным маслом (салаты из овощей, супы, тушеные овощи).

Воскресенье – пища с растительным маслом (салаты из овощей, супы, тушеные овощи).

BestWOM.ru

Особые дни:

Крестопоклонная среда (18 марта) – разрешается растительное масло и вино дважды в день.

Святых 40 мучеников (22 марта) – можно растительное масло и вино дважды в день.

Лазарева суббота (4 апреля) – разрешается рыбная икра и блюда из нее, но нельзя рыбу! Допустима горячая пища с растительным маслом и вино дважды в день.

Вербное воскресенье (5 апреля) – можно вино, рыбу, икру, растительное масло.

Страстная седмица:

6 апреля (Великий понедельник) – сухоядение, один раз в день. Нельзя есть приготовленную пищу.

7 апреля (Великий вторник, праздник Благовещения) – горячая пища один раз в день.

8 апреля (Великая среда) – сухоядение один раз в день.

9 апреля (Великий четверг, Тайная вечеря) – по обычному (палестинскому) последованию положено одно блюдо, но разрешается вкушение вареной пищи с растительным маслом.

По Студийскому уставу предполагается одно вареное блюдо, но дополненное сочивом (любая каша) и бобовыми; без масла.

По уставу Святой горы Афон положено два вареных блюда с маслом и вином.

10 апреля (Великий Пяток) – строгий пост, ничего не едят (для пожилых допускается хлеб и вода после захода солнца).

11 апреля (Великая суббота) – строгий пост. Можно хлеб, сухофрукты, маслины, 250 г хлеба, 6 штук инжира или фиников. Чашка вина, кваса или медового напитка либо хлеб с овощами. Один раз в день (около 19.00).

Но многие верующие также отказываются от пищи до наступления Пасхи.

BestWOM.ru

По материалам журнала "Между нами женщинами",

автор Екатерина Галицкая

Гороскоп на неделю

Овен
21.03 - 19.04
Телец
20.04 - 20.05
Близнецы
21.05 - 20.06
Рак
21.06 - 22.07
Лев
23.07 - 22.08
Дева
23.08 - 22.09
Весы
23.09 - 22.10
Скорпион
23.10 - 21.11
Стрелец
22.11 - 21.12
Козерог
22.12 - 19.01
Водолей
20.01 - 18.02
Рыбы
19.02 - 20.03
Большая попа - сексуально или нет?

Будьте в курсе наших последних новостей!

Подписка на RSS-лента BestWom рассылка
Рианна пукнула в ванной в своем новом видео
Певица потрясла мир, снявшись в откровенном ролике