Слоятся ногти? Не беда

06 января 2015, 00:55
Текст: Светлана Тинина
Каждая девушка хочет выглядеть идеально. Прекрасная кожа, волосы и, конечно же, шикарный маникюр. Но что делать, если ногти постоянно слоятся и ломаются? Не стоит расстраиваться, это дело поправимое
Лучшее для женщины
 Shutterstock.com

Причины и факторы вызывающие ломкость и расслоение ногтей, могут быть самые разные – внешние и внутренние, например, нехватка витаминов в организме.

К внешним факторам можно отнести:

– Постоянный контакт с водой или химическими веществами, например, моющими средствами для посуды. Старайтесь беречь ваши ручки и, по возможности, использовать резиновые перчатки.

– Если у вас все еще осталась нехорошая привычка грызть свои ноготки, срочно от нее избавляйтесь! Кроме того, открывая что-либо, старайтесь быть аккуратнее, чтобы не повредить ногтевую пластину.

– А еще, внимательно отнеситесь к выбору пилки для ногтей. Если у нее железное покрытие, то при использовании такой пилочки, повреждается ногтевая пластина, могут образоваться коварные микротрещины, что впоследствии и приведет к расслоению ногтя.

– Слишком частое использование лаков. Ведь, в лаках любого производителя содержится ацетон или его заменитель, а он, в свою очередь, способствует ослаблению ногтей.

Что касается внутренних факторов:

– Это неправильное питание, из-за чего и возникает нехватка витаминов в организме. Недостаток кальция в организме сразу сказывается на состоянии ваших ногтей. Кроме того, для его усвоения вам необходимо достаточное количество витамина D. Постарайтесь ввести в свой ежедневный рацион питания такие продукты как рыба, сыр, зелень, молоко и тогда вы увидите, что ваши ноготочки стали значительно здоровее. И главное – не забываем про свежие фрукты и овощи.

– На состоянии ваших ногтей может также отразиться нехватка такого микроэлемента, как кремний, который отвечает за их прочность. Употребляйте в пищу больше бананов, смородины, бобовых и петрушки, чтобы восстановить количество кремния в организме.

Домашние процедуры

Итак, кроме корректировки своего рациона питания для укрепления ногтей полезно проводить некоторые несложные процедуры в домашних условиях.

Например, можно применять ванночки из морской соли для рук. Для соляной ванночки достаточно всего 1 ст. л. соли разведенной в небольшом количестве воды. Процедуру следует проводить не больше 20 минут, после чего необходимо смазать ваши ногти питательным кремом. В целях профилактики такую ванночку нужно делать один раз в неделю, с лечебными – три раза в неделю.

Shutterstock.com

Еще одно простое и доступное всем средство – это обычный йод, его следует аккуратно наносить на кутикулы ногтей перед сном.

Оливковое масло – тоже борется со слоящимися ногтями. В нем содержится много полезных питательных элементов, которые помогают вашим ногтям стать более эластичными.

Shutterstock.com

Специальный уход

Если вы еще не слышали про технику «запечатывания», то мы вам расскажем. Такую процедуру могут провести в любом маникюрном кабинете. Суть в том, что на ноготь слой за слоем наносят специальные препараты, в которых содержится целый комплекс необходимых витаминов и микроэлементов. Благодаря такому «запечатыванию» ваши ноготки защищены от пересыхания и в результате – устраняется проблема расслоения.

Если же ноготь все же начал слоиться, обязательно срежьте поврежденный участок, чтобы не допустить увеличения площади расслоения. И не забывайте после маникюра пользоваться питательными или увлажняющими кремами или маслами.

Гороскоп на неделю

Овен
21.03 - 19.04
Телец
20.04 - 20.05
Близнецы
21.05 - 20.06
Рак
21.06 - 22.07
Лев
23.07 - 22.08
Дева
23.08 - 22.09
Весы
23.09 - 22.10
Скорпион
23.10 - 21.11
Стрелец
22.11 - 21.12
Козерог
22.12 - 19.01
Водолей
20.01 - 18.02
Рыбы
19.02 - 20.03
Большая попа - сексуально или нет?

Будьте в курсе наших последних новостей!

Подписка на RSS-лента BestWom рассылка
Рианна пукнула в ванной в своем новом видео
Певица потрясла мир, снявшись в откровенном ролике