Выход на пенсию приносит с собой много перемен как положительных, так и отрицательных. Специалисты выяснили: спорт помогает пожилым людям адаптироваться к новому образу жизни.Так спорт делает людей частью сообщества, позволяет сбежать от хаоса и усиливает чувство контроля над собственной жизнью. Люди становятся увереннее в себе. Благодаря спорту они общаются с другими людьми. И кроме того, у них значительно повышается уровень физической активности. ЦифраВсего одна минута ходьбы в день снижает риск сердечных приступов и инсультов.
Спорт помогает смириться с выходом на пенсию
11 июня 2015, 09:33
Лучшее для женщины
shutterstock
Выход на пенсию приносит с собой много перемен как положительных, так и отрицательных. Специалисты выяснили: спорт помогает пожилым людям адаптироваться к новому образу жизни.
Так спорт делает людей частью сообщества, позволяет сбежать от хаоса и усиливает чувство контроля над собственной жизнью. Люди становятся увереннее в себе. Благодаря спорту они общаются с другими людьми. И кроме того, у них значительно повышается уровень физической активности.
Цифра
Всего одна минута ходьбы в день снижает риск сердечных приступов и инсультов.
Удивительная магия обычного стекла может изменить твою жизнь
Простой способ стать настоящей секс-ловушой для их взоров
А ты знала, что обычному лимону можно найти далеко не одно применение как beauty средству? Он может пригодиться даже при окрашивании волос
В последнее время быть не таким, как все — довольно популярно: хипстером, веганом, ярым защитником прав тараканов, обитающих в тропиках или
Гороскоп на неделю
 Овен
21.03 - 19.04 |
 Телец
20.04 - 20.05 |
 Близнецы
21.05 - 20.06 |
 Рак
21.06 - 22.07 |
 Лев
23.07 - 22.08 |
 Дева
23.08 - 22.09 |
 Весы
23.09 - 22.10 |
 Скорпион
23.10 - 21.11 |
 Стрелец
22.11 - 21.12 |
 Козерог
22.12 - 19.01 |
 Водолей
20.01 - 18.02 |
 Рыбы
19.02 - 20.03 |
Большая попа - сексуально или нет?
