Яйца сильно повышают настроение

24 марта 2015, 09:58
Текст: По материалам журнала "МНЖ"
Аминокислота триптофан, содержащаяся в яйцах, мясе птицы, бобах, овсе, рыбе, сыре, тофу и орехах, в организме превращается в серотонин. А он влияет не только на настроение и ощущение счастья, но и на социальное поведение – человек становится щедрее и добрее.Ученые из Лейденского университета провели эксперимент с 32 студентами: половине участников дали плацебо, а остальным – дозу триптофана, эквивалентную той, которая содержится в трех яйцах. Участников попросили накануне вечером и утром перед экспериментом не есть и не пить ничего, кроме воды. Участники должны были воздерживаться от алкоголя или наркотиков в период исследования.Те, кто употребляли триптофан, в среднем жертвовали на благотворительность в 2 раза больше, чем те, кому давали плацебо.
Лучшее для женщины
 shutterstock.com

Аминокислота триптофан, содержащаяся в яйцах, мясе птицы, бобах, овсе, рыбе, сыре, тофу и орехах, в организме превращается в серотонин. А он влияет не только на настроение и ощущение счастья, но и на социальное поведение – человек становится щедрее и добрее.

Ученые из Лейденского университета провели эксперимент с 32 студентами: половине участников дали плацебо, а остальным – дозу триптофана, эквивалентную той, которая содержится в трех яйцах. Участников попросили накануне вечером и утром перед экспериментом не есть и не пить ничего, кроме воды. Участники должны были воздерживаться от алкоголя или наркотиков в период исследования.

Те, кто употребляли триптофан, в среднем жертвовали на благотворительность в 2 раза больше, чем те, кому давали плацебо.

Гороскоп на неделю

Овен
21.03 - 19.04
Телец
20.04 - 20.05
Близнецы
21.05 - 20.06
Рак
21.06 - 22.07
Лев
23.07 - 22.08
Дева
23.08 - 22.09
Весы
23.09 - 22.10
Скорпион
23.10 - 21.11
Стрелец
22.11 - 21.12
Козерог
22.12 - 19.01
Водолей
20.01 - 18.02
Рыбы
19.02 - 20.03
Большая попа - сексуально или нет?

Будьте в курсе наших последних новостей!

Подписка на RSS-лента BestWom рассылка
Рианна пукнула в ванной в своем новом видео
Певица потрясла мир, снявшись в откровенном ролике