Четыре мифа о зрении

01 августа 2014, 16:35
Текст: Bestwom
Даже такая пустяковая, казалось бы, проблема: постоянно слезится глаз, решается с помощью новейших технологий.
Лучшее для женщины
 BestWOM.ru

Миф №1. Будете носить очки – зрение исправится

Увы, как раз когда я начала регулярно носить очки, мое зрение стало неуклонно падать, так что два раза за год пришлось установить другие стекла. Когда попала на диагностику к старенькому офтальмологу из городской поликлиники, он сказал мне честно: «Старайтесь обходиться без очков там, где это возможно!» Оказывается, чем больше мы носим очки, тем чаще приучаем глаза «лениться». Отсюда результат: то, что раньше видели и без очков, теперь не видим. Поэтому полезно отдыхать от очков дома, в фитнес-клубе, на даче, в лесу, в общем, там, где не требуется читать названия улиц и переходить дорогу.

Миф №2. Ешьте побольше черники и морковки!

Они содержат много каротина, который вернет вам стопроцентное зрение! Так нам неуклонно твердят в рекламе, так говорят в аптеках. Но, увы, для того, чтобы каротин реально повлиял на зрение, нужно скушать как минимум 1,5 килограмма моркови в один присест. Что же касается черники в коробочках, то, увы, все чаще можно натолкнуться на подделку. Если уж хотите получить пользу от черники, ешьте ее в свежем виде, заваривайте черничный чай. Если все же решили приобрести таблетки, отдайте предпочтение тем, что темного цвета. Скорее всего, черника в них все-таки есть…

 Неплохой эффект дают зерна пророщенной пшеницы, только употреблять их нужно долго, месяца 2–3. Купить зерна можно в зоомагазине и прорастить самим, обернув семена в мокрую марлю. Ни в коем случае не покупайте зерна, предназначенные для посадки! Они могут быть обработаны химикатами.

Миф №3. Линзы лучше и удобней для глаз, чем очки

Так говорят нам производители контактных линз. Но если бы все люди могли их носить, то очки вообще бы исчезли, а их становится все больше. Дело в том, что у многих людей линзы вызывают раздражение, кто-то не может носить их больше нескольких часов и использует редко. Если вы чувствуете дискомфорт от контактных линз, совмещайте их с очками. Кстати, выбирая очки в первый раз, не берите те, что точно соответствуют вашему рецепту. Например, если в рецепте написано «минус 2», берите очки «минус 1,75». Иначе у вас может заболеть голова, когда будете носить очки.

Миф №4. Современная техника не вредит зрению.

Так считают ее производители, но по-прежнему одной из первых причин ухудшения зрения врачи называют частое сидение за компьютером, многочасовое смотрение телевизора. Если вы уже сами убедились, что от экрана глаза устают, откажитесь от таких приспособлений, как электронная книга, айпад. Читайте бумажные книги и не берите пример с тех, кто даже в метро едет, уткнувшись в персональный экран. Кстати, психологами доказано, что с экрана информация воспринимается на 30 процентов менее эффективно, чем с бумажного носителя. Так что польза электронных учебников – под вопросом.

Независимо от того, беспокоит вас что-то или нет, зрение нужно проверять раз в год. Профилактика всех болезней заключается в ранней диагностике. Для того, чтобы проверить зрение, нужно тридцать минут, найдите это время для себя. Самолечение – недопустимо! Даже такая пустяковая, казалось бы, проблема: постоянно слезится глаз, решается с помощью новейших технологий. Употребление ростков пшеницы и черники не повредит, но некоторые проблемы они просто не способны решить.

Гороскоп на неделю

Овен
21.03 - 19.04
Телец
20.04 - 20.05
Близнецы
21.05 - 20.06
Рак
21.06 - 22.07
Лев
23.07 - 22.08
Дева
23.08 - 22.09
Весы
23.09 - 22.10
Скорпион
23.10 - 21.11
Стрелец
22.11 - 21.12
Козерог
22.12 - 19.01
Водолей
20.01 - 18.02
Рыбы
19.02 - 20.03
Большая попа - сексуально или нет?

Будьте в курсе наших последних новостей!

Подписка на RSS-лента BestWom рассылка
Рианна пукнула в ванной в своем новом видео
Певица потрясла мир, снявшись в откровенном ролике