Как снять телесные зажимы по Райху?

18 августа 2015, 15:30
Текст: Марина Засыпкина
Проблема, с которой сталкивается большинство людей, это напряжение. Оно концентрируется в их телах настолько, что мышцы замирают в спазме невыраженных чувств.  Из-за этого люди неспособны полностью отдаться свободе и получить настоящее наслаждение. Телесно-ориентированная терапия Райха представляет собой в первую очередь распускание психологического панциря во всех сегментах.1.  Рот. Сегмент оральной области отвечает за эмоциональную блокировку гнева, крика, плача. Снять подобный блок можно с помощью имитации плача и крика.  [:image:]2. Шея. В данный сегмент входят мышцы шеи и языка. Подобный эмоциональный блок  сдерживает гнев и крик. Чтобы ощутить свободу в этом сегменте нужно имитировать рвотные движения и крик. 3. Глаза.
Лучшее для женщины
 BestWOM.ru

Проблема, с которой сталкивается большинство людей, это напряжение. Оно концентрируется в их телах настолько, что мышцы замирают в спазме невыраженных чувств.  Из-за этого люди неспособны полностью отдаться свободе и получить настоящее наслаждение. Телесно-ориентированная терапия Райха представляет собой в первую очередь распускание психологического панциря во всех сегментах.

1.  Рот. 

Сегмент оральной области отвечает за эмоциональную блокировку гнева, крика, плача. Снять подобный блок можно с помощью имитации плача и крика.  

BestWOM.ru

2. Шея. 

В данный сегмент входят мышцы шеи и языка. Подобный эмоциональный блок  сдерживает гнев и крик. Чтобы ощутить свободу в этом сегменте нужно имитировать рвотные движения и крик. 

3. Глаза.

В основном эта область остается неподвижной, и у человека  можно разглядеть пустой взгляд.  Избавиться от такого зажима можно с помощью раскрывания глаз максимально широко, вращения и смотрения по сторонам.

4. Грудь и живот. 

В основном в области грудной клетки спрятан плач, смех и страстность. Напряжение широких мышц живота и спинных мышц связано со страхом, злостью, неприязнью.  Подавление эмоций происходит благодаря сдерживанию дыхания. В этом случае необходимо делать полные вдохи и выдохи.

5. Таз.

 Зажим в области мышц таза и нижних конечностей подавляет возбуждение, гнев и удовольствие. Панцирь может быть распущен, если собрать таз, а затем начать активные движения (лягаться ногами и вращать тазом).

Лиза Никифорова

Гороскоп на неделю

Овен
21.03 - 19.04
Телец
20.04 - 20.05
Близнецы
21.05 - 20.06
Рак
21.06 - 22.07
Лев
23.07 - 22.08
Дева
23.08 - 22.09
Весы
23.09 - 22.10
Скорпион
23.10 - 21.11
Стрелец
22.11 - 21.12
Козерог
22.12 - 19.01
Водолей
20.01 - 18.02
Рыбы
19.02 - 20.03
Большая попа - сексуально или нет?

Будьте в курсе наших последних новостей!

Подписка на RSS-лента BestWom рассылка
Рианна пукнула в ванной в своем новом видео
Певица потрясла мир, снявшись в откровенном ролике