Космплекс гадкого утенка

09 апреля 2015, 10:57
 
Чтобы приобрести уверенность, перестань сравнивать себя с другими!
Депрессию можно снимать любыми средствами – от отвара цикория до ароматерапии (особенно хороши эфирные масла розмарина, чайного дерева, герани, ванили или мяты)
 BestWOM.ru

Французский писатель Бернар Грассе около века тому назад написал: «Любить – значит перестать сравнивать». Это во многом относится также и к любви к самому себе…
А если у тебя «что-то не так» с носом, ушами, глазами, то, начиная с подросткового периода, ты попадаешь в плен заниженной самооценки. Этот так называемый «комплекс Гадкого Утенка» может сопровождать тебя многие годы.
При этом одни стараются как-то бороться с этим комплексом – начинают заниматься спортом, идут к косметологам, а то и к пластическим хирургам.
Правда, некоторые доходят до абсурда, пытаясь как-то исправить настоящие или мнимые недостатки в своей внешности, к примеру, «сооружая» огромные силиконовые груди или накачивая необъятные мышцы. Другие «сдаются» и живут в плену этого комплекса порой всю свою жизнь.


Но больше всего страдают подростки, не знающие о том, как часто «гадкие утята» превращаются потом в «прекрасных лебедей». К примеру, знаменитая ныне кинозвезда Анджелина Джоли долго страдала из-за низкой самооценки, поскольку была в детстве тощим очкариком с кривыми зубами. Но именно успехи в кино параллельно с успехом у мужчин избавили ее от этого комплекса.

Избавление возможно!
Подобного рода «комплексоносительница» должна попробовать думать о себе иначе, сконцентрировавшись на всем том, что есть в них хорошего, сильного, радостного, теплого. А у кого из нас нет каких-либо положительных качеств?! И поскольку в основе «комплекса Гадкого Утенка» лежит снижение самооценки, нужно поднимать ее следующими способами:


1) Не будь слишком строга к себе и своим качествам, давай хотя бы маленькую поблажку в их оценке.
2) Не сравнивай себя со своими знакомыми. Помни: у каждого есть свои плюсы и минусы!
3) Смотри на жизнь более оптимистично. Чаще обращай внимание на маленькие радости, такие, например, как покупка красивой чашки или улыбка, которой одарил тебя прохожий.
4) Сделай себя более привлекательной: купи эротическое нижнее белье (а еще лучше – позволь подарить его вам вашему избраннику).
5) Если же ты комплексуешь из-за недостатков своей фигуры, на помощь  могут придти фитнес-клубы, спортивные и тренажерные залы.
6) Комплексующим из-за своей внешности не обязательно идти к пластическим хирургам - можно изменить прическу, макияж, цвет волос,  почаще менять стиль и фасон одежды. Мысленно представляя себя стройной и привлекательной.
7) И, конечно же, нужно любыми способами повышать свое настроение. А для этого все хорошо: и новые увлечения, хобби, и интересные поездки, и новые знакомства.

Гороскоп на неделю

Овен
21.03 - 19.04
Телец
20.04 - 20.05
Близнецы
21.05 - 20.06
Рак
21.06 - 22.07
Лев
23.07 - 22.08
Дева
23.08 - 22.09
Весы
23.09 - 22.10
Скорпион
23.10 - 21.11
Стрелец
22.11 - 21.12
Козерог
22.12 - 19.01
Водолей
20.01 - 18.02
Рыбы
19.02 - 20.03
Большая попа - сексуально или нет?

Будьте в курсе наших последних новостей!

Подписка на RSS-лента BestWom рассылка
Рианна пукнула в ванной в своем новом видео
Певица потрясла мир, снявшись в откровенном ролике