Сегодня день полной тишины!

23 мая 2015, 21:11
 
Такая практика поможет «напитаться» энергией, которой хватит на целый месяц.
упражнение для тренировки позитива
Этих суток будет достаточно, чтобы ты смогла систематизировать все произошедшие события, сделать выводы и проанализировать полученный опыт. При этом возникнет чувство легкости и спокойствия.
 shutterstock

1 день в месяц проводи в полной тишине. Идеальным вариантом будет, если ты проживешь эти сутки и в полном одиночестве. При этом нужно отказаться от всех благ цивилизации: телевизора, компьютера, телефона… Побудь  наедине с самой собой.
Такая практика поможет «напитаться» энергией, которой хватит на целый месяц. 
Как следствие - ты почувствуешь себя лучше, увереннее и активнее, чем прежде. Для того, чтобы ощутить положительный эффект этого упражнения, достаточно сделать его всего 1 раз.

 

Древние ведические ученые так говорили о самопознании: посеешь мысль – пожнешь поступок, посеешь поступок – пожнешь характер, посеешь характер – пожнешь судьбу.
shutterstock

Упражнение для тренировки внутреннего позитива
Сядь прямо, положи руки на колени, соединив указательный и большой палец на обеих руках. Расслабься и начинай повторять: «Я желаю всем счастья, я желаю всем счастья». Продолжай до тех пор, пока не почувствуешь прилив самых позитивных эмоций и приятную теплоту в груди. Делая это упражнение ежедневно, ты научишься быть счастливой. Просто проверь!
Найди клад внутри себя!
Есть такая притча: в древности Боги долго рассуждали о том, кто достоин счастья. Они не хотели давать его каждому, а лишь тем, кто к нему стремится. Тогда они решили спрятать его в надежном месте, там, где смогут отыскать лишь самые упорные. Но где же это место: в горах, под водой, в небе? И тогда кто-то предложил спрятать счастье в самом человеке. Там, где человек станет искать в самую последнюю очередь. А чтобы найти его, людям потребуется лишь желание обратиться к себе! То есть если ты хочешь быть счастливым, то обязательно найдешь этот клад, спрятанный так близко.
Именно этот секрет создает «удачное стечение обстоятельств» и позволяет самому обычному человеку отделиться от массы нытиков и неудачников. Позитивное мышление и активная жизненная позиция открывает перед человеком великие возможности!

 

Гороскоп на неделю

Овен
21.03 - 19.04
Телец
20.04 - 20.05
Близнецы
21.05 - 20.06
Рак
21.06 - 22.07
Лев
23.07 - 22.08
Дева
23.08 - 22.09
Весы
23.09 - 22.10
Скорпион
23.10 - 21.11
Стрелец
22.11 - 21.12
Козерог
22.12 - 19.01
Водолей
20.01 - 18.02
Рыбы
19.02 - 20.03
Большая попа - сексуально или нет?

Будьте в курсе наших последних новостей!

Подписка на RSS-лента BestWom рассылка
Рианна пукнула в ванной в своем новом видео
Певица потрясла мир, снявшись в откровенном ролике