Твой характер влияет на твое здоровье

30 июля 2014, 15:30
Текст: Bestwom
Врачи заметили: люди, по характеру легкие и настроенные оптимистически, болеют реже и легче тех, кто часто впадает в уныние и склонен жаловаться на жизнь. Отношение к болезни во многом зависит и от темперамента.
Лучшее для женщины
 Russian Look

Чтобы не жаловаться на сезонную депрессию, плохую погоду и настроение, попробуйте чуть-чуть изменить свой режим дня. Для чего это нужно? Все просто - больше света  в вашей жизни - больше хорошего настроения и желания вести активный образ жизни.

Что нужно для этого сделать: : во-первых,  раньше вставать например, на час и, соответственно, немного раньше ложиться  - зимой этот нехитрый прием «удлинит» ваш личный световой день. Во-вторых, даже врачи советуют  прогулки на свежем воздухе перенести на утро, пройдите часть пути до работы пешком – при сезонной депрессии утренние прогулки намного эффективнее, чем променады на сон грядущий.

Все те же врачи заметили: люди с легким характером, оптимисты, значительно реже болеют. А если уж и приболели, то легче переносят заболевания.  Хотя в первую очередь отношение к болезни во многом зависит и от темперамента. Например…

Сангвиники – люди веселые, активные, они воспринимают жизнь, как  длинный процесс удовольствий. Как правило они ничего не бояться и не бегут от сложностей. Завтавить сангвиника взгрустнуть может разве что множественные и регулярные удары судьбы по самым разным и  больным местам. К своим болезням относятся с некоторой  иронией – шутят, бодрятся, отмахиваются от сочувствующих. Даже когда действительно страдают, не дают себе уныватьи не стновятся пессимистами.

Меланхолики – тонко чувствующие люди, видящие все несовершенство мира и переносящие все проблемыв  свою личную жизнь. Как правило они -  пессимисты. С детства привыкают делать из мухи слона, и эти слоны относятся и к здоровью, и к профессиональной деятельности, и к личным отошениям. Во время болени становятся практически невыносимыми: стонут, жалуются, после каждого похода к доктору раздумывают, не написать ли завещание.

Флегматики - спокойны и рассудительны, что не мешает им быть рациональными пессимистами. Видят все недостатки и несовершенства мира и окружающи, при этом рассуждают здрво, практчески не впадаяв панику. К ним в полной мере относится выражение «пессимист – это осведомленный оптимист». Что касается здоровья, то в отличие от меланхоликов - флегматики болеют сдержанно, без особых жалоб. Стесняются  или просто предпочитают не распространяться о своих болячках.

Четвертый тип - холерики - не сидят на месте – они все время что-то ищут, чего-то добиваются, чему-то удивлятся, куда-то бегут. Вести такой активный образ жизни не могут люди, настроенные на неудачу.  Поэтому холерики по определению не могут быть пессимистами. Они предпочитают обороне нападение. Смеются над  своими недомоганиями, много о них говорят со всеми, однако при  при этом не забывабт лечиться и выполнять все предписания врачей.

Гороскоп на неделю

Овен
21.03 - 19.04
Телец
20.04 - 20.05
Близнецы
21.05 - 20.06
Рак
21.06 - 22.07
Лев
23.07 - 22.08
Дева
23.08 - 22.09
Весы
23.09 - 22.10
Скорпион
23.10 - 21.11
Стрелец
22.11 - 21.12
Козерог
22.12 - 19.01
Водолей
20.01 - 18.02
Рыбы
19.02 - 20.03
Большая попа - сексуально или нет?

Будьте в курсе наших последних новостей!

Подписка на RSS-лента BestWom рассылка
Рианна пукнула в ванной в своем новом видео
Певица потрясла мир, снявшись в откровенном ролике