“Не рычите на собаку” или Главная тайна общения с людьми

29 ноября 2014, 13:09
Текст: Елена Басова
Под обложкой с провокационным названием “О дрессировке животных и людей” Карен Прайор рассказывает, как легко и приятно исправить "плохое" поведение ребёнка, мужа, начальника или домашнего любимца
Лучшее для женщины
 Shutterstock.com

Возможно, в вашей голове уже проскочила мысль: “Что за дикость – дрессировать людей?!” Подумаете сами, каждый из нас ежедневно разными способами, более или менее успешно пытается влиять на поведение окружающих людей. Почему бы не принять на вооружение способы, с которыми процесс изменений не только пойдёт быстрее, но и доставит удовольствие обеим сторонам? 

Некоторым, наверняка, знакомы "продвинутые" способы воздействия, но, в большинстве своём, люди знают только о таких, как наказание и устранение проблемы. Прочтя книгу Карен Прайор “Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя”, вы поймёте, что можно действовать и по-другому. 

Допустим, вы хотите изменить образ действий кого-либо из своего окружения. Как ни странно, самый быстрый (а зачастую и единственно возможный) способ выработать нужную модель поведения – повышать требования постепенно и незаметно (как бы ступеньками), чтобы объекту приложения сил такие изменения давались легко. Не спешите сразу же требовать идеального выполнения поставленной вами задачи – велик риск потерять все наработки. В качестве примера, опишу распространённую ситуацию: родители, желая стимулировать ребёнка учиться лучше, отбирают у него смартфон с условием вернуть его, когда отметки станут лучше. Ребёнок начинает заниматься и переходит из разряда троечников в хорошисты. Но родители, вместо того, чтобы поощрить прогресс, говорят “Твои оценки всё ещё недостаточно хороши” и продолжают удерживать телефон. Повышение критериев оказалось слишком резким и чадо бросило заниматься совсем, а вдобавок, обзавелось комплексом недоверия к родителям (а разве можно верить тому, кто нарушает собственное слово?).

Другой случай: вы желаете научить ребёнка (или себя) собиранию городка из спичек. Забудьте про упрёки и ругань. Только подкрепление (похвала, подарок) за каждое свершение. Всё просто: конечная цель и процесс её достижения будут ассоциироваться с теми эмоциями, которые приходится переживать в ходе обучения. И если сложится цепочка “уроки = ругань и чувство собственной неполноценности”, то хороших результатов можно и не дождаться. Чьим бы обучением вы ни занялись, помните – за каждый маленький успех должно быть немедленно (это очень важно!) получено вознаграждение. Система “кнут и пряник” редко бывает эффективной и ничему не учит именно из-за временного разрыва между совершением действия и наградой или наказанием за него. Отсутствие награды также равнозначно наказанию. 

В один момент времени можно работать только над чем-то одним. Пытаться за короткий срок добиться всего и сразу – верный способ впустую потратить свои силы и развить в обучаемом отвращение к процессу обучения.

В ситуации, когда вы ведёте машину, а дети настолько расшумелись, что это начинает мешать вам, воспользуйтесь самым “продвинутым” приёмом – сменой мотивации: предложите им перекусить или сыграть во что-нибудь (необходимым лучше запастись заранее). Если вы уже давно в пути и дети настолько устали, что этот метод не работает – пора применять отрицательное подкрепление. Просто припаркуйтесь и займитесь своими делами (проверьте почту, почитайте книгу), не обращая никакого внимания на протесты непосед. Когда тишина восстановится, путь можно продолжить.

Shutterstock.com

Обычно в своём поведении люди ограничиваются применением одного – максимум двух методов воздействия для формирования нужного поведения у окружающих. Но одна лишь эта книга предлагает их целых восемь! 

Здорово, если бы каждая свежеиспечённая семья сдавала экзамен на знание этой книги, а то иногда так обидно видеть, как на бедных детей орут за ошибки, совершённые взрослыми. В то же время, молодым родителям огромную помощь окажет изложенная в книге методика ликвидации детских "закидонов". 

Рекомендую эту книгу к прочтению не только родителям (молодым или не очень), но и людям, занимающим руководящие должности – работе с группами в книге посвящена целая глава. Желаю вам всегда добиваться цели мирным путём, сохраняя при этом добрые отношения со всеми близкими людьми!

Гороскоп на неделю

Овен
21.03 - 19.04
Телец
20.04 - 20.05
Близнецы
21.05 - 20.06
Рак
21.06 - 22.07
Лев
23.07 - 22.08
Дева
23.08 - 22.09
Весы
23.09 - 22.10
Скорпион
23.10 - 21.11
Стрелец
22.11 - 21.12
Козерог
22.12 - 19.01
Водолей
20.01 - 18.02
Рыбы
19.02 - 20.03
Большая попа - сексуально или нет?

Будьте в курсе наших последних новостей!

Подписка на RSS-лента BestWom рассылка
Рианна пукнула в ванной в своем новом видео
Певица потрясла мир, снявшись в откровенном ролике