77-летний Николай Дроздов раскрыл секрет бодрости и здоровья

16 июня 2015, 15:49
 
Лечебное голодание и никакого алкоголя!
Николай Дроздов
Лучшее для женщины
 BestWOM.ru

Известный телеведущий, которому 20 июня исполнится 78 лет, поделился секретом хорошего самочувствия и питания.

– Я стараюсь правильно питаться и заниматься спортом. Еще в юные годы я увлекся спортом и лежа купался в проруби. Но несмотря на это, у меня было два минуса: я курил и любить покушать. И как следствие, в 40 лет у меня появилось более 30 лишних килограммов и сильные боли в ноге. По воле случая я познакомился с академиком Юрием Гущо, и он предложил мне провести голодание. На первое время около 10 дней. Организм открывает скрытые резервы, а потом можно стать вегетарианцем и уделять большое внимание жиросжигающим продуктам. Вскоре мне стало гораздо легче, нога перестала ныть. Вот после этого случая я питаюсь регулярно и правильно. Главное – это постоянное движение и никакого алкоголя и сигарет! Завтрак мне обычно готовит супруга. Утром следует есть кашу, манную или из пшена. Мой любимый завтрак – это овес, залитый кипятком с медом. Такую еду я готов есть годами!

Гороскоп на неделю

Овен
21.03 - 19.04
Телец
20.04 - 20.05
Близнецы
21.05 - 20.06
Рак
21.06 - 22.07
Лев
23.07 - 22.08
Дева
23.08 - 22.09
Весы
23.09 - 22.10
Скорпион
23.10 - 21.11
Стрелец
22.11 - 21.12
Козерог
22.12 - 19.01
Водолей
20.01 - 18.02
Рыбы
19.02 - 20.03
Большая попа - сексуально или нет?

Будьте в курсе наших последних новостей!

Подписка на RSS-лента BestWom рассылка
Рианна пукнула в ванной в своем новом видео
Певица потрясла мир, снявшись в откровенном ролике