Валерия в пост ест овощи, а Азиза – плов

23 марта 2015, 09:20
Текст: По материалам журнала "МНЖ"
Звезды уверены: в пост помогает не только оздоровить свой организм, но и очиститься духовно
Лучшее для женщины
 BestWOM.ru

Несмотря на постоянные разъезды, многие знаменитости стараются соблюдать православные посты. Корреспонденты «Между нами женщинами» выяснили, кто из звезд соблюдает православные посты. 

Валерия: Соблюдать пост мне легко 

Певица Валерия к православным постам относится очень серьезно. Артистка, славящаяся здоровым образом жизни, и в обычные дни старается питаться правильно. А во время поста это правило соблюдает неукоснительно. Певица любит овощи, поэтому проблем с постным рационом у нее никогда не возникает. Впрочем, Валерия добавляет, что воспринимает пост в первую очередь не как возможность сбросить лишние килограммы, а как возможность очиститься от всего лишнего.

Мое питание в постные дни особо не отличается от обычного, – говорит певица. – Поэтому соблюдать пост мне достаточно легко.

А вот супругу Валерии – продюсеру Иосифу Пригожину – это делать очень сложно. Порой он срывается и позволяет себе есть творог и мясо. Впрочем, звездная семья считает, что послабления в пост делать можно для того, чтобы избегать психологических срывов. 

 Азиза: Вкус моего плова незабываемый

 Певица Азиза приняла православие девять лет назад. И с тех пор регулярно постится. Несмотря на ограничения в питании, чувство голода в эти она не ощущает. 

 

BestWOM.ru

Могу сказать с уверенностью: постная пища по своим вкусовым свойствам ничуть не хуже, чем обычная, – рассказывает Азиза. – Готовлю я превосходно – все мои близкие об этом знают. Кстати, у меня есть специальная книжка «Постные блюда», которую мне подарили, когда я приняла православие. Там множество рецептов, которыми я пользуюсь. Вкусно и очень быстро! Я в постные дни готовлю овощи, а еще плов. Не удивляйтесь, во время поста я предпочитаю постный плов. Для его приготовления потребуется пять морковок, пять луковиц, три головки чеснока, один стакан растительного масла, соль-перец по вкусу. Для придания особенного вкуса добавьте одну столовую ложку приправы зира. В общем, все то же самое, как в обычном плове, только без мяса. Но вкус получается незабываемым!

Корнелия Манго: Главное – духовное очищение

Певица Корнелия Манго в последнее время ограничения в питании во время православных постов не делает. Недавно врачи у нее нашли диабет, поэтому рацион у звезды должен быть сбалансированным.

BestWOM.ru
 

Хочу напомнить: людям, которые болеют, пост держать нельзя, – советует артистка. – Но во время поста можно же ограничивать себя не только в еде. Главное – духовное очищение. Я каждый день молюсь. В пост очищается сознание, поэтому о молитвах забывать нельзя. Все то, за что я молюсь, обязательно сбывается. В общем, пост – это хорошее время, чтобы восстановить свой организм. Во время поста часто готовлю рыбу. У меня есть отличный рецепт, который нравится не только мне, но и всем моим друзьям. Для его приготовления рыбу дораду нужно полностью очистить, распороть брюхо, вынуть все внутренности. Вместо них положите в нее много зелени: базилик, листья салата… Сверху натрите солью и перцем. Заверните рыбу в фольгу, оставив лишь небольшие прорези, и отправьте в печь. Через пять-семь минут раскройте фольгу полностью, чтобы рыба подрумянилась. Через двадцать минут она будет готова!

Наталия Гулькина: 

Звезда нового сезона шоу «Один в один!» Наталия Гулькина постится регулярно. Правда, держать строгий пост у нее получается не всегда. Из-за постоянных гастролей питаться только скоромной??? пищей бывает непросто.

BestWOM.ru
 

У меня диета плавно переходит в пост, – говорит Гулькина. – В пост я стараюсь отказываться от мясных продуктов. Вообще считаю, что пост легче переносить тем людям, которые заняты в течение дня. Если человек работает, он не замечает чувства голода днем. А вечером прибежал домой – салатик себе сделал и доволен. Другое дело, что порой из-за лени мы делаем себе послабления в пост. Гораздо же проще отрезать кусок колбасы и проглотить, чем нарезать овощи. Лучше не полениться, потратить время, сделав салат из овощей. В пост это – самое милое дело. Бывает, конечно, что я тоже срываюсь в пост. Я же постоянно гастролирую, можно сказать, что я вечный путешественник, а таким людям можно делать послабления. Другое дело, что я этим иногда злоупотребляю, но аккуратно.

Клара Новикова: Соблюдаю пост четверть века

Юмористка Клара Новикова уже на протяжении двадцати пяти лет не ест мяса. Клара Борисовна говорит, что без мясных продуктов чувствует себя отлично.

Я соблюдаю пост на протяжении четверти века! – улыбается звезда. – Строгий пост держать не могу, так как часто бываю на гастролях. Мне приходится делать послабления, так как найти постные блюда порой бывает очень непросто.

Ангелина Вовк: Ем каши, овощи и фрукты

Непросто в постные дни бывает и телеведущей Ангелине Вовк. По состоянию здоровья ей нужно соблюдать режим питания и питаться чаще.

BestWOM.ru

 – Я соблюдаю не только пост, но и постные дни в течение недели, – рассказала Вовк. – Пощусь по средам и пятницам. В это время ем только каши, овощи и фрукты!

Юлия Шилова: Прошу Бога о самом сокровенном

Писательница Юля Шилова также соблюдает православные посты. Юля воспринимает это время как период духовного очищения. Писательница читает молитвы и просит Бога о самом сокровенном. Гораздо более сложно ей даются ограничения в питании, но Шилова старается.

– В обычной жизни я люблю мясо, поэтому первые дни поста мне даются непросто, – говорит Шилова. – Но потом постепенно привыкаю. Существует множество постных и очень вкусных блюд.

Марина Девятова: Обожаю постные пирожки с вишней

И лишь Марине Девятовой соблюдать пост совсем не трудно. Певица – вегетарианка, поэтому в постные дни в питании себя не ограничивает.

BestWOM.ru

 – Я люблю овощи, фрукты и каши, – говорит Марина. – А еще в постные дни часто покупаю себе постные пирожки с вишней, которые просто обожаю. И регулярно сама себе готовлю суп «Дал». Он постный и очень вкусный!

Известная актриса Нонна Гришаева также старается соблюдать православные посты. Для актрисы это делать достаточно сложно. Она постоянно снимается, и на площадку не всегда можно заказать постные блюда. Чтобы казусов не происходило, Нонна оповещает организаторов заранее. Впрочем, те иногда забывают. Например, на съемках программы «Две звезды», где Гришаева снималась, она закатила продюсеру грандиозный скандал. Администраторам пришлось отправиться в ближайший магазин.

BestWOM.ru

Дмитрий Ильинский.

 

Гороскоп на неделю

Овен
21.03 - 19.04
Телец
20.04 - 20.05
Близнецы
21.05 - 20.06
Рак
21.06 - 22.07
Лев
23.07 - 22.08
Дева
23.08 - 22.09
Весы
23.09 - 22.10
Скорпион
23.10 - 21.11
Стрелец
22.11 - 21.12
Козерог
22.12 - 19.01
Водолей
20.01 - 18.02
Рыбы
19.02 - 20.03
Большая попа - сексуально или нет?

Будьте в курсе наших последних новостей!

Подписка на RSS-лента BestWom рассылка
Рианна пукнула в ванной в своем новом видео
Певица потрясла мир, снявшись в откровенном ролике