7 причин, почему вы боитесь успеха

7 причин, почему вы боитесь успеха

Как только впереди замаячит успех, самосаботаж тоже недалеко? Давайте разбираться, откуда берется страх успеха. Барбара Шер в своей книге «О чем мечтать» говорит о том, что есть 7 скрытых причин. Признавать свои проблемы — удовольствие ниже среднего. Но, если они останутся скрытыми, легко угодить в засаду ровно тогда, когда вы наконец начнете двигаться вперед.

С одной стороны, он хочет рассказать друзьям, какой у него потрясающий сын, с другой — задается вопросом: «Значит, я-то второй сорт?»

1. Стать успешнее близкого человека

Дети, добивающиеся успехов, ощущают, что, став победителями, они отнимают статус «героя» у родителей.

Мальчики слишком рано начинают изображать независимость — еще оставаясь детьми. Им приходится отрицать детские страхи и ранимость — и это ставит их в особо трудную ситуацию, когда нужно подавлять в себе слабость любого рода. Но как только мальчик проявляет силу, отец начинает чувствовать себя неуверенно и переходит в позицию конкурента. Как бы он ни любил детей, он не может не ощущать угрозу, исходящую от другого сильного самца.

Другая вечная тема — несчастные матери и их дочери. Нельзя недооценивать, каким грузом эта ситуация ложится на сердце ребенка.

Многие дочери до сих пор переживают трагедию несложившейся жизни своих матерей. Им очень трудно позволить себе быть счастливыми — как будто это значит предать того самого человека, который сделал возможным их успех.

2. Члены вашей семьи часто терпели неудачи.

Если неудачи лишили ваших родителей уверенности в себе, это отражается и на вас. Некоторые принимают решение добиться небывалого успеха, чтобы избавиться от злого рока, а другие хотят защитить родителей. Желание защитить вступает в конфликт с попытками добиться успеха для себя, как будто этот успех скажет семье: «У вас не хватило пороху». Или: «Ваш мир недостаточно хорош для меня. Я выбрал себе другой, получше».

Осознанно или неосознанно вы можете войти в противостояние с родителями и отказываться от успеха, словно говоря: «Я принадлежу себе, а не вам».

3. Вы были призом.

Редкий родитель понимает, что гордость за достижения ребенка — чувство неоднозначное. Эта гордость подразумевает чувство собственности.

Если вы ребенок, который купается в одобрении, вы можете чувствовать себя семейной призовой вещью, и для вас существует опасность утратить автономность. Из-за чрезмерной гордости родителей складывается впечатление, что вы представляете свой клан, а не себя. А если вы будете игнорировать их желания, то вызовете разочарование и перестанете быть полезным. Болезненный выбор.

4. Вы ждете, чтобы вас спасли.

Иногда мы позволяем себе раз за разом попадать в неприятные ситуации, потому что ждем спасения от кого-то. Либо наши родители слишком часто нас спасали, либо так регулярно подводили нас, что мы проводим взрослую жизнь, попадая в неприятности, чтобы дать им еще один шанс прийти нам на помощь.

Женщин, делающих карьеру, до сих пор легко убедить, что они пренебрегают семейным долгом, а занятые карьерой мужчины по-прежнему чувствуют, что они выполняют обязанности перед семьей.

5. У вас были завистники и другие недоброжелатели.

В мире полно людей, с которыми трудно. Неправда, что «у всех добрые намерения, просто иногда возникает непонимание». Иногда нет никакого непонимания — люди хотят причинить вам боль. Если в детстве рядом с вами был злой и ревнивый человек, став взрослым, вы не забудете об этом: вы будете ожидать, что любое положительное внимание к вам спровоцирует раздражение и недовольство. 

Если вы понимаете, что хотите завоевать одобрение человека, который относится к вам негативно — надо усвоить: ревнивые люди не хотят вас одобрять. Чем лучше вы к ним относитесь, тем больше они злятся, потому что вы выглядите хорошо — а именно это вызывает их негодование. Если кто-то завидовал вам с детства и теперь вы боитесь успеха, значит, вы привязали свою судьбу к драме другого человека. Сделайте глубокий вдох. Вы не обязаны быть жертвой. Это просто очередная проблема, и она решаема.

Эта проблема, возможно, уменьшается, но еще не ушла до конца. Маленькую девочку поощряют за заботливость и готовность помочь, но не одобряют ее излишнюю заинтересованность в собственном успехе. Начиная с детского сада, наставники одобряют мальчиков, агрессивно требующих внимания, но не любят девочек, которые ведут себя так же.

7. Ваши родители были психически больны или жестоки.

Если ваши родители имели проблемы с психикой, были зависимы от алкоголя, наркотиков или жестоко обращались с детьми, у вас появилось чувство и вины, и собственной ничтожности. Изо всех сил стремиться к успеху, но никогда не достигать его — ни в любви, ни в работе, — кажется «правильным». Разум подсказывает: вы должны быть виноваты в чем-то — иначе почему вас не любят? Если очень стараться и никогда ничего не получать, то начнешь бессознательно испытывать удовлетворение, как провинившийся от заслуженного наказания.

Две новости

Плохая новость: ваши родители и родственники не могут освободить вас, даже если хотят. Вам придется освободить себя от связи с судьбой другого человека. И это предстоит сделать в одиночку — хотя, возможно, причиной ситуации стал кто-то в вашем прошлом. 

Хорошая новость: понять, откуда идет ваш страх успеха, — значит сделать большой шаг к его преодолению. Одно понимание, разумеется, не решит проблему полностью, но увидев, что стоит за привычкой «выдирать поражение из зубов успеха», вы совершите большой прорыв.  Если ваша машина не едет и вы не знаете почему, это серьезная проблема. Если вы поймете, что кончился бензин, то ситуация автоматически меняется — пусть даже прямо сейчас доступа к бензину нет. Вы не станете больше пытаться завести машину или починить карбюратор, а пойдете пешком к ближайшей бензоколонке. Проблема наполовину решена.

В качестве варианта проработки прошлого сделайте две вещи:

  • Опишите свое идеальное прошлое.

Поищите в памяти важный момент, когда вас обидели, подвели, недолюбили. А теперь представьте, что все пошло по-другому. Создайте альтернативный сценарий этого события, когда все произошло так, как вы хотели.

  • Напишите письмо человеку, который недостаточно вас любил.

Вы были замечательным ребенком и кто-то причинил вам боль. Пока вы не оплачете все переживания этого ребенка, ваша рана не заживет. Возьмите ручку и выразите свои чувства в письме, которое никогда не отошлете. 

Top