Для начала совершенно точно определитесь: а оно вам надо? Раз у вас отношения разладились, значит, были тому причины. Может быть, он оказался совсем не таким, каким вы видели его в своих предсвадебных грезах? Может быть, вы поспешили со свадьбой, и вам нужен совсем другой мужчина? Но, если вы действительно хотите наладить с мужем отношения и не знаете как, в таком случае, обратите внимание на несколько совсем простых советов, не содержащих психологических мудрствований и отсыланий к Фрейду и Юнгу.
Муж у нас золотой!
Первое, что вы должны сделать, — это проанализировать сложившуюся ситуацию, чтобы понять, что в ваших отношениях вас не устраивает. Только никакой критики . За аксиому принимаем, что ОН — ХОРОШИЙ. (Тем, кто забыл школьный курс математики, напоминаю: аксиома — это то, что не требует доказательств; то, что надо доказывать — это теорема). Итак, ищем СВОИ ошибки и проколы. «Я мало уделяла ему внимания в последнее время». «Я устраивала скандалы и истерики». «Я слишком много от него требую» и так далее, все в том же духе. Только еще раз подчеркиваю: в своих рассуждениях отталкиваемся от того, что муж у нас золотой. То есть мысль — «да, я мало уделяла ему внимания, но ведь и он…» даже не должна приходить вам в голову. Никаких «но»! Критикуем только себя!
Как наладить отношения: Прекрасное далеко
На втором этапе — анализируем поведение и отношение к вам мужа. (Анализируем, а не критикуем!) Мало уделяет вам внимания, постоянно задерживается на работе, ревнует вас ко всем друзьям, устраивает скандалы по пустякам (дополняйте или редактируйте список, смотря по вашей ситуации). А теперь пытаемся найти логическое объяснение этим негативным событиям (ОБЪЯСНЕНИЕ, а не досужие домыслы — «раз задерживается, значит, у него есть любовница, и я ему уже совсем не нужна»). Скорее всего, задерживается, потому что в доме царит не самая приятная обстановка, и он старается свести общение с вами к минимуму. Мало обращает внимания, потому что не видит и не чувствует вашей обратной реакции или, может, у него попросту завал на работе. — наверное, вы когда-нибудь дали ему повод. Вот и вспоминайте ваше «прекрасное далеко», когда все в вашей семье было замечательно. И думайте! Осмысливайте, когда же все пошло наперекосяк.
Душевный стриптиз
Ну, вот вы уже все обдумали, проанализировали, осмыслили, поняли свои и его ошибки. Но не спешите! Вам для этого может понадобиться час, а может и неделя. Но, когда в голове и в душе все уже сформировано, самое время перейти к третьему этапу. И это будет — разговор по душам. Только не с бухты-барахты! Приходит ваш уставший муж с работы, заранее настраиваясь на негативный лад, учитывая сложность ваших нынешних , а вы ему прямо с порога: «Дорогой, нам надо поговорить!» Надеюсь, вы сами понимаете, какая последует реакция. Выберите подходящий момент, когда ваши отношения будут менее всего напряженными. Может быть, стоит устроить вечеринку, на которую пригласить общих друзей. Или в выходной день отправиться на прогулку за город. И в любом случае, начать разговор вы должны с того, что очень дорожите вашим мужем и отношениями с ним. И далее сказать, что переживаете, огорчены разногласиями и отчуждением, расстроены охлаждением ваших взаимных чувств, и страстно хотите возобновить былой мир и лад в семье. Поведайте о своих размышлениях и о том, что осознали, что во многом были неправы. Спросите, что его не устраивает в ваших отношениях, что раздражает и нервирует. Только выслушивайте ответы без истерик и критики — вы же хотите наладить отношения, а не испортить их еще больше. И, может быть, вы услышите что-то такое, что поможет вам понять, в чем корень зла. Договоритесь, что вот сейчас вы выскажите друг другу все взаимные претензии и обиды, и больше никогда к этому возвращаться не будете.
А постараетесь изо всех сил сделать так, чтоб в дальнейшем у вас не было поводов для новых разочарований друг в друге.
Если вы действительно хотите наладить отношения с мужем, такой разговор просто необходим. Потому что не только в споре рождается истина, но и в откровенном разговоре, обнажающим наши души. И вот только после этого «душевного стриптиза» можно переходить к другим советам: устроить при свечах, чаще улыбаться, проявлять заботу и внимание и т.д. и т.п. Потому что пока у каждого из вас в голове будут свои тараканы, то бишь, накопившиеся обиды, ни одно из этих действий не воспримется адекватно.
Как наладить отношения: Богиня или тетка?
И напоследок один совет. Посмотрите внимательно на себя в зеркало. Когда-то ваш муж полюбил Богиню. Вы уверены, что теперь его не встречает с работы «тетка»? Надеюсь, разницу вы понимаете. И постарайтесь в этот очень важный для вас обоих дней — день рождения новой старой семьи—выглядеть просто сногсшибательно.
Добавить комментарий