Как понимается измена в отношениях?

Хочется верить, что в мире много людей, никогда не испытывавших боль от измены, однако статистика по этому вопросу неутешительна. И это лишь статданные, а что, если все, кто изменяет тайком, признались бы в неверности? Почему люди изменяют, как стандартно воспринимается измена и как пережить боль – читайте в статье.

Почему измена морально истощает?

Непринятие измены основано на коллективном порицании таких поступков и внутренней солидарности с нравственными принципами, принятыми в обществе. Морально-нравственные основы помогают людям сосуществовать, являясь своего рода гарантом комфортного взаимодействия. Это что-то вроде правил дорожного движения – если все их знают и честно соблюдают, то на дороге нет аварий и смертей. Однократно договорившись о нормах морали, люди могут видеть ориентиры «плохо» и «хорошо», и придерживаться их.

Если люди уверены, что знают основы нравственности и всеобщего благополучия, они понимают: нужно минимизировать вред и максимизировать заботу, любовь и другие позитивные явления, а также уважать себе подобных и избегать действий, которые будут порицаться социумом. В эти основы входит и аспект верности своему партнеру.

Итак, в общем понимании изменять плохо, а верность – это социальный конструкт, не требующий аргументов. Но все же это «плохо» некоторые люди подвергают сомнению и нарушают правило сознательно, но тайком. То есть жена понимает, что изменять мужу плохо, но он совсем не обращает на нее внимания, и в качестве оправдания своим поступкам для собственной совести она использует именно недостатки супруга.

Эмоции как фактор боли

Когда кто-то обнаруживает, что ему изменяли, он не может спокойно оценить ситуацию и сказать: о, измена – это очень плохо. Как правило, преданная сторона ощущает огромную боль, ледяное разочарование и разрушительный гнев. Жертвы измен описывают свое состояние примерно в одинаковых выражениях: нож в спину, как гром среди ясного неба, земля из-под ног. Измена обнуляет смысл всего пережитого вместе, перекрывает настоящее и ликвидирует возможное когда-то будущее.

Почему так больно? Потому что в ход идут эмоции. Они становятся той самой перчинкой, которая сдабривает холодное осуждение и непринятие неверности, которое диктуется внешними нормами морали. То, как отреагирует на измену та или другая женщина, будет зависеть от силы чувств, характера, темперамента, воспитания и, конечно же, обстоятельств измены. Ревность – одно из мощнейших чувств, питающих гнев и боль.

Что в измене самое ужасное?

Что причинит большую боль – честное «я тебе изменил» или внезапно раскрытая измена, классическое «застукала»? Многие женщины предпочитают не видеть очевидных признаков измены, оберегаясь от боли. Другие старательно ищут повод для подозрений, испытывая мстительное наслаждение от жалких оправданий мужчины. Малоэмоциональные мужья молча уходят, увидев жену в постели с другим, закрывают боль камнем внутри и медленно гаснут. Кто-то начинает винить себя, думая, что сам виноват, мало уделял внимания и времени, плохо зарабатывал, не проявлял инициативу в сексе.

Правильный шаг в сторону оздоровления отношений – это, конечно, чистосердечное признание. Истории с раскаянием имеют больше шансов на прощение и начало новой вехи в отношениях, чем открывшаяся случайно правда, которую изменник не собирался раскрывать. Говорить правду и сопротивляться соблазну вступить в сторонние сексуальные отношения – это здоровые ориентиры.

Самое ужасное в измене – понимать, что вам лгали и не пытались даже придумать способ рассказать правду.

Как все исправить?

Честность и искренность в признании меняют восприятие измены: вместо жестокого предательства неверность становится ошибкой, которую мог совершить любой живой человек. Искреннее признание смягчает боль от случившегося у того, кому изменили. То есть измена, о которой рассказал сам изменник, лучше, чем измена, которая всплыла наружу случайно. Эмоциональная измена, в свою очередь, хуже случайного секса на стороне.

Тайные адюльтеры не могут быть оправданы желанием одного партнера сохранить отношения или не ранить другого горькой правдой. Честность задает тон в паре, она становится основой партнерства. И именно она возвращает утраченное доверие.

Если вашего мужчину тянет к другим женщинам неоднократно, то он просто бабник и эгоист, а вы жертва и «терпила». Это не исключает возможности искреннего раскаяния, но прощать или не прощать – решать вам. Если у вашего супруга есть параллельная жизнь, то простить такое получится разве что из практичности, а вот продолжить отношения как ни в чем не бывало будет невозможно. Вернуть доверие нереально, а имитировать его нет смысла.

Как пережить измену?

Лучше всего проживать боль в кабинете психотерапевта. Можно и самостоятельно, но важно не давать себе запрета на проявление чувств. Присвойте себе право злиться и кричать, право не прощать некоторое время или вообще никогда, право не разговаривать и взять паузу в общении.

Если изменили вы, то вам тоже нужно разобраться, из какого чувства вы сделали это. В чем была боль, раз вы решились нарушить близость? Может, это был своеобразный выход из-под контроля или смена обстановки как побег от рутины? Что происходит с вами сейчас? Каких действий от вас ждут и на какие действия вы готовы? Что вам нужно сделать, чтобы простить себя?

Дайте себе время, а принимая решение, руководствуйтесь умом, но не забывайте о включенности сердца, если чувства к оступившемуся человеку еще живы.

Также вам может быть полезно узнать о том, что делать, если нравится друг мужа.