Как сообщает издание «Science World Report», ученые из австралийской Медицинской школы Университета Дикина обнаружили, что вследствие неправильного и нездорового питания, ребенок не только рискует набрать вес, но и заработать проблемы с психикой. Данные собранные вследствие проведения 12 исследований, участниками которых стали 83000 детей возрастом от 4,5 до 18 лет. Значит нездоровое питание влияет на психику ребенка? В таком случае как это вообще работает и почему? Расскажем в подробностях прямо сейчас.
Исследователи более тщательно трудностей и успехов ребенка, тестирования их поведения, данные о том, чем и в каком количестве питаются дети. В результате оказалось, что следствием нездорового питания являются такие симптомы как депрессия, постоянные перемены в настроении и тревожное состояние.
Психику ребенка и неправильное питание исследователи оценивали одновременно, поэтому точно сказать, что именно появилось раньше, к сожалению невозможно. Но ученые уверены, что правильное питание способствует улучшению концентрации внимания ребенка, помогает контролировать вес и улучшает школьную успеваемость. Поэтому для укрепления здоровье ребенка как физического, так и психологического, здоровое сбалансированное питание – это необходимость.
Также не забывайте и о своем собственном психическом здоровье, поддерживая правильное питание и для себя. Вам наверняка будет полезно узнать, как одолеть неврозы и депрессию, чтобы понять, какими еще способами можно справляться с психологическими проблемами, помимо вкусной и полезной еды.
Верите ли вы в то, что нездоровое питание влияет на психику ребенка? Какой рацион для своего чада выбрали вы, и есть ли шанс того, что он изменится после прочтения этой статьи? Станете ли вы теперь тщательнее подбирать продукты для себя и своих детей? Делитесь своим мнением и историями в комментариях.
Добавить комментарий