Гороскопы прочно обосновались в наших жизнях. Вы можете не верить в них, отпускать скептические комментарии в сторону тех, кто верит, или, напротив, считать астропрогнозы истиной в последней инстанции, однако вы точно не пройдете мимо всевозможных тестов по типу «Какой ты фрукт» или «Какая собачья порода тебе подходит». Предлагаем вам развлекательный гороскоп…о смузи! Узнайте, какие ингредиенты стоит добавить в питательный коктейль, чтобы уважить свое созвездие и покровительствующую вам стихию.
Что такое смузи?
Смузи (с англ. однородный, приятный) – это одновременно напиток и сытный перекус, иногда заменяющий завтрак. Ингредиенты пробиваются в блендере до густой массы, и получается пюреобразный напиток.
В состав смузи могут входить ягоды, фрукты, орешки, мед, протеин, зеленый чай, матча, в соленых версиях – овсянка, шпинат, клетчатка, томатный сок и другие продукты. Смузи долгое время считались уделом приверженцев здорового образа жизни и правильного питания, пропагандировались как детское питание, однако сейчас это просто вкусный коктейль для знойного летнего дня или уютного зимнего вечера.
Огненная стихия – Овен, Лев, Стрелец
Стихия Огонь породила сильных, энергичных и независимых от чужого мнения знаков. Величественный Лев, импульсивный Овен, легкий на подъем Стрелец нуждаются в постоянной подпитке, ведь в их горящих головах столько идей и замыслов!
Для сохранения энергии на должном уровне им нужны витамины, особенно витамин С. Рецепт идеального смузи для представителей Огня выглядит так: солнечные цитрусы, клубника, щепотка имбиря для приятного жжения и укрепления иммунитета, а в конце – черный молотый перец на кончике ножа. Можно экспериментировать с «теплыми» специями: куркума, корица, ваниль, паприка, мускатный орех.
Земная стихия – Телец, Дева, Козерог
Сосредоточенность, серьезность, основательность, перфекционизм и желание стабильности – вот ключевые черты этой тройки, представляющей стихию Земли. Они частенько забывают отдыхать и веселиться, возмущаясь, когда окружающие искренне советуют им наконец выспаться.
Им важно не только получить заряд нутриентов для бодрости, но и прочувствовать отдельно каждый ингредиент, отсоединить его вкусовые нюансы от других и разложить напиток на гармонирующие составляющие.
Секретный «земляной» ингредиент – арахисовая паста: густая, вязкая, нейтрально-жирная на вкус, веющая постоянством и семейностью, как и сами земные знаки.
В остальном набор прост: бананы, растительное молоко (лучше миндальное), какао в порошке, шоколад, ваниль. Попроще, основательнее, сытнее, питательнее – все, как нравится практичным Тельцам, аккуратным Девам и трудолюбивым Козерогам, вечно работающим на износ.
Водная стихия – Рыба, Рак, Скорпион
Нежность, ранимость, мечтательность, а в случае со Скорпионом еще и мистицизм – стихия Воды отличается бурлением эмоций и состояний. Очень важно для водной тройки усмирять водопады и цунами внутреннего мира физической заботой о здоровье. Немного облегчат эмоциональные метания антиоксиданты, например, в составе черники или черничного варенья.
Рецептура оптимального смузи для мечтателей (Рыбы), семьянинов (Раки) и эзотериков (Скорпионы) будет такой: огурец, зеленое кислое яблоко, кокосовая вода и черника.
Воздушная стихия – Близнецы, Водолей, Весы
Воздушные знаки отличаются творческой жилкой, они словно живут между мирами и служат проводниками энергий и знаний. Любители мечтать и фантазировать, воображать и визуализировать, представители стихии Воздух просто не могут пить банальные коктейли и напитки, поэтому смузи для них будет включать в себя виноград, яблоко, манго и личи. Привычная кислинка яблока разбавится терпкой ноткой личи, подчеркнется волокнистостью манго и обрамится приторно-сахарным виноградным вкусом.
Комментарии: “Смузи по гороскопу – какие ингредиенты нужны именно вам?”