Подсчитывать калории и литры выпитой воды — каменный век. Проще сверяться со списком продуктов с отрицательной калорийностью и вносить их в свой рацион. Еще один полезный список — продукты помогающие организму самому вырабатывать необходимые вещества или даже гормоны, понижающие аппетит. Среди таких продуктов особенно выделяется спаржевая фасоль. Но действительно ли спаржа помогает при диабете?
Спаржа — один из таких овощей — отличное средство в борьбе с диабетом, а также ожирением. Об этом утверждают исследователи Diabetes UK, изучающие свойства многих овощей. В спарже, а также топинамбуре и чесноке содержатся углеводы, которые помогают вырабатывать гормоны, снижающие желание покушать. Так, по свойствам питательности топинамбур значительно превосходит большинство овощей. Что касается спаржи, то она всегда считалась растением, обладающим лечебными свойствами. Её выращивали как средство мочегонного действия.
А в период эпохи Возрождения именно спаржа считалась мощнейшим афродизиаком. Поэтому ее использовали не только для укрепления общего физического здоровья, но и для сексуального.
Помимо своего собственного здоровья, необходимо помнить и маленьких членах вашей семьи. Взрослые сами могут регулировать собственный рацион, однако ребенок чаще всего питается тем, чем его кормят родители. Поэтому необходимо заранее подумать о здоровье вашего чада и узнать причины и признаки сахарного диабета у детей.
Считаете ли вы, что спаржа на самом деле помогает при диабете? Делитесь своим мнением в комментариях и не забудьте указать свои личные продукты, которые могут помочь справиться с ожирением и другими неприятными заболеваниями, связанными с питанием. Возможно, вы поможете кому-то найти новые продукты, которые, как и спаржа, помогают при сахарном диабете, или сами узнаете о других способах справиться с этой болезнью без особого труда.
Добавить комментарий