Стрессы на работе приводят к проблемам со здоровьем

Стрессы на работе приводят к проблемам со здоровьем

Ученые выяснили, что у многих людей в результате стрессов на работе появляются проблемы со здоровьем. Многие начинают больше курить, , а неправильное питание приводит к ожирению и проблемам с сердцем.

Благодаря опросу, который провел Британский кардиологический фонд, оказалось, что более 40% опрошенных жалуются на то, что работа за многие годы весьма негативно повлияла на их здоровье, пишет издание The Daily Mail. Из-за работы, в 50% случаев, у людей значительно повышался уровень стресса, а больше чем треть страдала от избыточного веса.

«Миллионы людей по всему миру заявляют, что они стали курить больше и двигаться меньше, набирая при этом » — заявила представитель Британского кардиологического фонда Лиса Янг, пишет The Daily Mail.

Оказалось, что более 43% опрошенных, совершенно забросили занятия спортом, а еще четверть стали употреблять алкоголь в большем количестве. Кроме того, по данным, собранным британскими учеными выяснилось, что каждый десятый опрошенный стал курить намного больше. Около 60% работников частенько работали сверхурочно, вот только дополнительной оплаты они за это не получали. При этом почти двое из десяти могли работать на пять часов больше чем положено в неделю.

Почти 29% всех опрошенных очень переживали, что постоянный стресс на работе может привести к таким последствиям, как гипертония. Исследование было проведено по инициативе Британского кардиологического фонда по предотвращению болезней. Ученые призывают работников больше и стараться уделять хотя бы по 10 минут времени в день для того, чтобы немного изменить в лучшую сторону свой образ жизни.

Top