Вредно ли спать с мокрыми волосами?

Вредно ли спать с мокрыми волосами?

Как выглядит идеальная подготовка ко сну? Чистое постельное и исподнее белье, в меру упругая и твердая кровать, качественное одеяло, проветренное помещение, крем для лица и никаких гаджетов. В идиллию совсем не вписывается не просохшая после душа голова. Разберемся, чем чревато ложиться спать с мокрыми волосами.

Если вы одна из тех «счастливиц», которых бабушки и мамы заставляли надевать на ночь косынку или засыпать с полотенцем, то знаете о вреде сна с мокрой головой не понаслышке. И это тот самый случай, когда мамино пророческое «вырастешь, поймешь» сбывается. Действительно, регулярный отход ко сну с сырыми локонами грозит вам (помимо осуждения парикмахера) как минимум двумя последствиями.

  1. Вы можете простудиться

Мнения терапевтов по вопросу, можно ли заболеть от того, что волосы мокрые, расходятся. Температура повышается из-за вируса, никак не связанного с прической. Но вот прохлада в области головы может стать некомфортным для тела фактором и триггером для уступки иммунитета болезни. Сосуды сужаются от холода и мешают движению лейкоцитов – клеток-стражников организма. Таким образом, риск заболеть есть тогда, когда в ваше тело уже прокралась инфекция. Если сушить голову совсем лень или нет времени, позаботьтесь хотя бы о том, чтобы в комнате было тепло и уютно.

  1. Ваши волосы повреждаются

При трении о подушку на волосах образуются заломы, которые, кроме ужасной утренней прически, грозят в перспективе блеклостью и безжизненностью шевелюры.

Как спать с мокрой головой правильно?

Если абстрагироваться от факта, что спать с невысушенными волосами в принципе НЕправильно, то можно вывести несколько рекомендаций о том, как свести к минимуму вред для ваших прядей.

  • Если вы все же решились на «мокрое дело», нанесите на волосы от середины длины до кончиков немного кондиционера, чтобы утром аккуратно расчесать их. Длинные волосы стоит заплести в свободные косы или собрать в свободный пучок выше затылка. С утра вы не испугаетесь своего отражения в зеркале, сможете привести причёску в порядок без сломанных зубьев расчески и даже полюбоваться легкой волной.
  • Обзаведитесь атласным постельным бельем. Как минимум, гладкой наволочкой. Скользя по подушке, волосы не собьются в узлы, быстрее высохнут и будут менее подвержены сечению из-за трения о грубый хлопковый материал. Польза шелка в том, что вы можете спать лицом в подушку, не боясь неряшливых вмятин поутру и заломов кожи.

Лучше посещать ванную заблаговременно, за несколько часов до сна, чтобы волосы спокойно просохли естественным путем. Не трите их полотенцем, промакивайте бережно, потряхивая прядями. Пользуйтесь экспресс-кондиционером и термозащитой. Не стоит также расчесывать волосы в мокром виде: даже использование специальной щетки для этих целей может быть травматичным.

Top