Исследователи из университетского колледжа Лондона проанализировали данные более 9000 человек и выяснили, что крепкий брак продлевает жизнь.
Так, здоровье мужчин ослабевало после развода, но восстанавливалось, если они снова вступали в брак. Состояние здоровья пар, живших вместе, оказалось почти таким же, как и у женатых людей. Однако легкие у мужчин, которые предпочли сожительство официальному браку, работали хуже. Люди, не имеющие постоянного партнера, чаще пропускают завтрак, едят нездоровую пищу, больше работают и проводят много времени в барах.
Цифра: Здоровье крепче всего у тех женщин, которые вышли замуж в 25–35 лет и не развелись.
Таким образом, уже научно доказано, что крепкий брак способствует продлению жизни обоих супругов. Это происходит благодаря общему психоэмоциональному состоянию, улучшению качества жизни и финансовой стабильности. Более того, люди, находящиеся в счастливом браке, реже болеют и в целом оценивают свою жизнь как более удовлетворительную. Но как это проявляется?
Крепкий брак имеет множество преимуществ, которые продлевают жизнь. Счастливые супруги в большей степени поддерживают друг друга в заботе о своем здоровье, включая регулярные медицинские осмотры, здоровое питание и занятия спортом. Такая взаимная поддержка способствует укреплению иммунитета, снижению стресса и улучшению психического здоровья.
Счастливые пары также делят радости и трудности жизни, что позволяет справляться с проблемами эффективнее и уменьшать негативное воздействие стресса на организм. Общение с любимым человеком может быть мощным источником утешения и поддержки в трудные времена, что снижает вероятность развития депрессии и других психических расстройств.
Помимо этого, крепкий брак может привести к финансовой стабильности, которая, в свою очередь, обеспечивает лучший уровень жизни и возможность получать качественную медицинскую помощь. Благополучные семьи чаще могут позволить себе хорошее питание, отдых и развлечения, что также положительно сказывается на здоровье и продолжительности жизни.
Для создания еще более крепкого брака, необходимо наладить не только бытовую жизнь, но и интимную. Вот 13 вопросов о сексе, которые нужно задать своему партнеру.
Комментарии: “Крепкий брак продлевает жизнь”