Если у Вас повышен холестерин — это еще не беда. Поможет Вам не диета, как советуют многие врачи, хотя, конечно же — они правы. Вас спасет ТАУРИН, вещество, содержащееся в курином мясе! Как мы знаем — холестерин пагубно влияет на сосуды сердца, провоцируя возникновение различных сердечных заболеваний. А женщины в особенности подвержены различным болезням, связанным с отложением холестерина в сосудах.
Как раз ТАУРИН поможет защитить организм от развития болезней сердца, предотвратит отложение холестерина в сосудах, защитит женщин от возрастных болезней, к которым приводит повышенный уровень холестерина. Увеличивая в своем рационе количество продуктов, содержащих таурин (темном мясе домашней птицы, но еще в некоторых видах морской рыбы), вы тем самым снижаете риск развития коронарной болезни сердца. Особенно «такая диета» рекомендуется женщинам после сорока, страдающих от повышенного уровня холестерина в крови, что приводит к различным болезням.
Куриное мясо является одним из самых популярных источников белка в мировой кухне. В народе давно ходит много разговоров о том, что куриное мясо способствует улучшению здоровья сердца и может предотвратить сердечно-сосудистые заболевания.
Вот несколько примеров пользы куриного мяса для сердца:
-
Низкое содержание насыщенных жиров. Куриное мясо содержит меньше насыщенных жиров, чем говядина и свинина, которые увеличивают уровень холестерина в крови, что может привести к атеросклерозу и сердечным заболеваниям.
-
Богатый источник белка. Куриное мясо содержит большое количество белка, который является важным строительным материалом для клеток и тканей, а также помогает от болезней сердца. Белок также способствует росту и восстановлению мышц, что положительно влияет на здоровье сердца.
-
Присутствие полезных витаминов и минералов. Куриное мясо помогает от болезней сердца, так как содержит витамины группы B, особенно В6 и В12, а также минералы, такие как цинк и селен. Витамин В6 участвует в процессах образования крови, а селен является антиоксидантом, который защищает клетки от свободных радикалов.
Также вам будет полезно узнать о том, как простые положительные эмоции помогают бороться с болезнями.
Комментарии: “Куриное мясо спасает женщин от сердечных болезней”