Пяточки как у младенца. Делимся секретами

С наступлением осени мы обуваем закрытую обувь и думаем: «да кому там нужны наши пятки», но когда вновь придет лето мы можем с ужасом обнаружить, что наши пяточки, мягко говоря, выглядят не самым лучшим образом. И что же теперь, из-за трещин на пятках носить все лето закрытую обувь? Думаю, в такие крайности вдаваться не стоит. К счастью, сейчас существует много методов, косметики и , которые способны привести в порядок ваши пяточки, главное в этом деле не ленится и не ждать очередного педикюра.

Сперва, давайте разберемся с тем, что происходит с нашими пятками чаще всего.

Трещины на пятках могут появиться в любом возрасте. Существует множество разных факторов, к таковым могут относиться: воздействие воды и солнца, обуви, песка или земли, неправильный уход, нарушение кровообращения в ногах, , недостаток витаминов, заболевание почек и гормональные проблемы.

Если причина растрескивания пяток – неправильный уход, то это дело легко поправимо. В остальных же случаях вам придется обратиться к специалистам и проходить обследование.

Ваша обувь может стать тем фактором, который испортит внешний вид ваших пяточек. Это может быть как обувь на высоком каблуке, так и вовсе без него. Так что для вас идеальным вариантом будет каблук средней высоты – 4-5 см.

Ни для кого не секрет, что – залог не только здоровья, но и красоты. Бороться с трещинами на пятках можно при помощи изменения вашего ежедневного рациона. Вам придется добавить продукты, в которых содержатся много витаминов и минералов. К таким продуктам можно отнести бобовые и салаты, кисломолочные продукты, томаты, зелень, , морковь, разные сыры, маргарин, масло и вареные яйца. Кроме того, очень делательно добавить в свой рацион питания желатин. Так что можете смело налегать на мармеладки или заливное.

Настойку из желатина можно приготовить самостоятельно. Для этого вам потребуется залить 5 грамм желатина 250 граммами сока или воды. Разбухший желатин нужно выпить на голодный желудок. Если пропить двухмесячный курс такой настойки, то улучшиться не только кожа на ваших пятках, вы также укрепите сосуды и заметите, что морщинки на лице стали значительно мельче.

Что же касается ухода, то тут, конечно, можно пойти по самому простому пути и обратиться к специалистам салона красоты, которые словно волшебницы в одно мгновение способны сделать ваши пяточки снова мягкими и розовыми. Но педикюр делать более одного раза в месяц не рационально, поэтому в перерывах и народными рецептами.

Итак, как же сделать наши пяточки мягкими и ухоженными? Многие женщины совершают одну и ту же ошибку, а именно срезают огрубевшую кожу. Не стоит идти на такие крайности, ведь вы можете нанести себе травму и потом, чем чаще вы срезаете старую огрубевшую кожу, тем быстрее нарастает новый слой, и такой процесс может повторяться до бесконечности.

Для борьбы с огрубевшей трещинами на пятках есть более приятный способ, а именно ванночки. Такая процедура по праву признана самой эффективной и действительно способна смягчить загрубевшую кожу.

Состав таких ванночек может быть самым разнообразным в зависимости от вашим предпочтений и особенностей кожи. Например, это могут быть травяные, мыльно-содовые, солевые и другие ванночки. На 30-60 минут опустите в  ванночку ваши ножки, затем, используя мелкозернистую пемзу или щеточку с жесткой щетиной, аккуратно счистите размягчившийся верхний слой кожи. Не забудьте нанесите питательный крем. Очень рекомендую сразу после процедуры втирать в кожу слегка подогретое оливковое масло, которое замечательно увлажнит кожу.

Можно сделать самую простую ванночку из тех ингредиентов, которые всегда есть у вас под рукой. Возьмите стакан молока и такое же количество мыльного раствора, а также 3 столовые ложки соли. Все ингредиенты нужно размешать в емкости с 2 литрами горячей воды.

Раз в неделю можно использовать скраб для трещин на пятках, который следует подбирать по типу кожи ваших ножек. Скраб наносится на плоскую пемзу или овальную пилочку для шлифовки и аккуратными круговыми движениями нужно тщательно массировать кожу пяток. Достаточно всего три минуты такой процедуры. И снова не забываем про использования смягчающего крема.

Кроме того, очень эффективной будет из 1 ч.л. лимонного сока, яичного желтка, 0,5 ч.л. картофельного крахмала. Такую маску следует наносить на предварительно распаренные пяточки и подождать пока она высохнет. После того как маска станет похожа на корочку, ее можно смывать и опять же не забываем про нанесение питательного крема.

Можно делать примочки и компрессы на ночь, которые  смягчат даже самую огрубевшую кожу. Например, примотайте к распаренным пяткам дольки лимона и ложитесь так спать. Вместо лимона также можно использовать натертый сырой картофель или чернослив, тертое яблоко, мед, капустные листы, пюре из алое. С подобной заботой кожа на пятках просто обязана быть такой же нежной, как на руках или даже лице.

Если на ваших пяточках появились глубокие трещины, которые доставляют вам дискомфорт и даже болевые ощущения, нужно срочно от них избавляться. Главное регулярность – смазываем свои пяточки вазелином или средствами, в которых содержится вазелин. Можно воспользоваться достаточно эффективными заживляющими мазями, такими как Эпителиаль, Актовегин или Солкосерил. Если же трещинки слишком глубокие, то вам придется обратиться за помощью к дерматологу.

Народный метод – потрясающе эффективный, но уж очень … Впрочем, судите сами. Смешиваем в баночке любой питательный крем (какой не жалко), нашатырный спирт и, по желанию, добавляем яйцо или ложку меда. Мажем тонким слоем на распаренные и уже почищенные пятки, ногу обертываем целлофановым пакетом и одеваем насок. 15 минут вполне достаточно.

А что же делать, если времени совсем нет, а вам нужно срочно привести в порядок ваши пятки? Есть пару хитростей, которые способны вам помочь. Можно нанести на пятки крем для депиляции и одеть на 15 минут носки. Затем просто удалите размякшую кожу при помощи пемзы.

Еще один способ – опустить ваши ножки в горячую воду с крупной солью, а через пять минут добавить перекись водорода (всего пару таблеток или 60 грамм раствора), еще через пять минут просто очистите пемзой ваши пяточки и нанесите питательный крем.

При помощи таких ванночек ваши пятки станут гладенькими, но не стоит использовать такие экстремальные способы слишком часто.

Если не ленится и использовать вышеперечисленные методы регулярно, то вы увидите, как ваши пяточки становятся мягкими и шелковистыми. Больше не стоит переживать за открытую обувь, главное помните что зима – это еще не повод забывать про ваши ножки.

Забота о ногах во избежание появления трещин на пятках важна, но не забывайте ухаживать и за лицом. Вот рецепт банановой маски, которую можно сделать в домашних условиях.