Светлана Светличная — советская и российская актриса, заслуженная артистка РСФСР, снявшаяся в десятках фильмов за свою продолжительную карьеру. Самой успешной ее ролью стала работа в «Бриллиантовой руке» Леонида Гайдая, где актриса воплотила персонажа Анну Сергеевну — женщину современную, умную и весьма сексуально раскрепощенную по меркам Советского Союза. Своей красотой и актерской игрой Светлана притягивала к экранам миллионы зрителей, и ее фанаты не перевелись до сих пор. Но как ей столько лет удается сохранить хорошую фигуру и внешность? В чем заключается диета Светланы Светличной? Об этом и пойдет речь прямо сейчас.
1-й и 2-ой дни
Обезжиренный кефир до двух литров в день с чайной ложкой меда, вода
3-й и 4-й дни
В эти дни диета Светланы Светличной рекомендует обойтись яблоками в неограниченном количестве, а также пить воду
с 5-го по 9-ый дни
Отварное куриное филе и тушеные овощи
10-й день
Голодание. Только вода.
Таким образом, после длительного лечебного голодания организм существенно очищается. Сложность этого метода очистки заключается в том, что клетки начинают избавляться от вредных веществ только на 7-8 день голодания.
Механизм лечебного голодания от Светличной
Диета Светланы Светличной также включает в себя лечебное голодание. По мнению актрисы, из-за длительной нехватки питательных веществ, организм пытается сохранить для себя всё необходимое. И чтобы обеспечить свою жизнедеятельность в условиях голодания организм сжигает все лишнее.
Считаете ли вы данную диету действительно эффективной? Как вы относитесь к методу похудения от Светланы Светличной и пробовали ли его на себе? Делитесь своим мнением и историями из жизни в комментариях. Поможем другу другу найти действенный, полезный и быстрый способ похудеть.
Комментарии: “Артистическая диета Светланы Светличной”