Когда заниматься любовью: самые популярные хронотипы

После года отношений либидо партнеров падает – если в начале романа вы возбуждались даже от телефонного разговора, а по выходным не вылезали из кровати, то теперь секс стал куда более спокойным и предсказуемым. Есть ли смысл придерживаться графика интимной близости, и какое время самое популярное для занятий любовью?

В 2016 году в Великобритании было проведено исследование, в котором приняли участие 2300 пар из разных стран мира. Целью было определить наиболее распространенные часы для занятий сексом. Итоги вполне предсказуемы – чаще всего интим приходится на выходные и практически во всех случаях за два часа до сна или утром, в первые минуты после подъема.

Лучшее время для секса

Как показывает статистика, пары предпочитают заниматься любовью по воскресеньям в 9 утра или в 22.30, вечером в субботу (22.30 / 23.30), утром того же дня в 10.30 / 11.30, в пятницу вечером в 22.30.

Удивительный факт: эти отрезки времени – компромиссный выбор партнеров. Сексуальные ритмы у женского и мужского пола не совпадают, и разница между подходящим временем составляет почти сутки. Мужчины больше всего возбуждены около 7-8 утра (по времени это совпадает с утренней эрекцией), тогда как женщины предпочитают половые акты в 23.30.

Это создает настоящую проблему для многих пар: когда один хочет близости, другой партнер отказывает в ней, и наоборот. А если кто-то соглашается на секс «внеурочно», то происходит это совсем не с тем энтузиазмом, которого ждет второй человек в паре. Такая ситуация становится почвой для непонимания и конфликтов.

Ответ дают специалисты, изучающие биоритмы человека и вычисляющие лучшее время для привычек, в том числе и в интимной жизни – хронотипы. Именно они отвечают за время, когда наблюдается пик желания.

Самые популярные сексуальные хронотипы

• Дельфин

Дельфины всегда возбуждаются с утра, но не слишком рано, и предпочитают секс после или вместо утренней зарядки, но непременно до завтрака.

• Лев

Эти хищники обожают секс в первой половине дня, но способны подождать с удовольствием почти до обеда. Лев спокойно встанет, почистит зубы, примет душ и неспеша соблазнит своего партнера или партнершу, окончив занятие любовью поздним завтраком в постель.

• Медведь

Этот «зверь» любит секс как по звонку будильника. Для этого ему необходимо выспать свои 7-8 часов сна, и тогда он готов заниматься любовью сразу же, как проснулся, невзирая на необходимость ополоснуться и почистить зубы. Извините – темперамент диктует. Партнеру такого человека можно вставать на полчаса раньше, приводить себя в порядок и возвращаться в кровать, если так комфортно.

• Волк

Волки любят секс с отсрочкой. Им нужно медленно и основательно позавтракать, выпить кофе, принять душ и почистить зубы, а потом уже перейти к «сладкому» в спальне.

Интересно, что время с 00.30 до 02.00 – период статистического отсутствия секса. Вероятно, это продиктовано тем, что люди чувствуют себя ночью очень сонными и уставшими. К тому же, поздняя близость может стать причиной бессонницы ввиду перевозбуждения.

Что делать, если хронотип не совпадает?

Бывает, что сексуальные темпераменты и хронотипы не совпадают. В таком случае есть смысл поискать компромиссные варианты. Например, если ваш партнер не готов к полноценному акту с оркестром и двумя антрактами, ограничьтесь прелюдией и оральными ласками.

Если вы не готовы заниматься этим утром сразу по пробуждении, лягте вовремя и встаньте на полчаса раньше, чтобы выпить кофе и прийти в себя, пока ваш партнер спит, а затем вернитесь в постель – таким образом получится, что ваш мужчина удовлетворит свою потребность в утреннем сексе, а вы не будете засыпать в процессе.

Вы любительница вечерних активностей, а ваш мужчина жаворонок? Устройте день накануне так, чтобы ваш партнер хорошо выспался, а непосредственно перед занятиями любовью не был нагружен работой или морально истощен. Договоритесь на не слишком позднее время (например, 9 часов вечера) и проведите досуг не за смартфонами или просмотром кино, а за телесными удовольствиями.

Также вам будет полезно узнать пять способов похудеть от секса.