Ошибки пары, которые ведут к расставанию

Ошибки пары, которые ведут к расставанию

Расставание пары редко когда проходит спокойно и без боли, как правило, некогда влюбленные расходятся с горечью и досадой на потраченные месяцы и годы. Можно сколько угодно ссылаться на внешние обстоятельства и волю судьбы, но чаще всего люди сами провоцируют разрыв отношений. Какие ошибки могут стать поводом для расставания?

Обесценивание отношений

Для некоторых людей брак становится не началом работы над отношениями, а концом. Как будто возлюбленный завоеван, и стараться больше ни к чему. Партнер начинает восприниматься как должное, отношения теряют свою остроту и значимость, и их основой становится привычка, а не эмоциональная привязанность.

Любой союз, не важно, скреплен ли он штампом в паспорте, весьма хрупок. Основа всех здоровых отношений – уважение и принятие. Цените того, кто с вами, потому что когда-то вы влюбились именно в этого человека, и не просто так. Он все тот же, пусть в волосах у него и поблескивает седина.

Обесценивание отношений
Обесценивание отношений

Нехватка общения

Быт заставляет нас становиться суетливыми и занятыми, и на слова не остается времени. Обиды или замалчиваются, или цедятся сквозь зубы мелкими придирками. Зачем разговаривать, ведь вы и так знаете другого человека как свои пять пальцев – полагаете вы, не допуская, что каждый из пары постоянно развивается. Спустя много лет вы посмотрите и вдруг увидите, что ваш мужчина совсем другой, и вы его уже не знаете.

Говорите о своих чувствах вслух, спрашивайте друг друга, как прошел день и что в нем было удивительного. Пусть ритуал вечерних разговоров – за ужином, на прогулке или в кровати – станет привычным. Тогда и спустя 15 лет совместной жизни вам будет о чем поговорить и о чем посмеяться.

Нехватка общения
Нехватка общения

Политика молчания

Чаще всего распадаются те пары, в которых нет конфликтов. Не потому, что нет поводов, а потому что проблемы замалчиваются, и вместо их решения происходит избегание ссор. Рано или поздно ком претензий станет огромным, и случится скандал – на почве чего-то несущественного.

Чтобы не допускать ссоры, заведите себе правило: если что-то вас задело или не понравилось, сразу сообщите об этом партнеру. Избегайте повышения тона и претензий – говорите «я-посланиями». Схема такого сообщения следующая: факт, чувство, вывод. Не «Ты виноват, ты не пришел вовремя», а «Когда ты не пришел вовремя (факт), я почувствовала себя ненужной (чувство). Пожалуйста, предупреди меня в следующий раз, что задерживаешься (вывод, просьба, предложение)».

Не ложитесь спать поссорившись. Обязательно уладьте ситуацию до отхода ко сну или хотя бы найдите временное решение, устраивающее вас обоих.

Политика молчания
Политика молчания

Пренебрежение близостью

Когда вы поссорились, вполне естественно расползтись по разным сторонам дивана и держать оборону. Но если секса нет постоянно без каких-либо объективных причин (здоровье, усталость, критические дни), это индикатор того, что в отношениях трещина.

В первые месяцы влюбленности вы готовы не вылезать из кровати и ванны, но потом интимная близость приходит в норму и обретает некую комфортную регулярность. С одной стороны, отношения стали зрелыми, с другой, если интимной жизни нет вовсе, есть риск, что вы теряете друг к другу интерес.

Сначала разрешите свои недопонимания. Возможно, недавние ваши слова ранили партнера, и ему совсем не хочется заниматься с вами любовью. Если все в порядке, и вы просто очень заняты, разнообразьте секс романтикой: займитесь им с утра перед работой, поменяйте локацию, устройте романтический пикник или купите неожиданный комплект нижнего белья.

Пренебрежение близостью
Пренебрежение близостью

Тайны

Иметь секреты нормально, но скрывать самые серьезные и значимые для отношений от своего мужчины опрометчиво. За этим может скрываться страх принести разочарование и потерять партнера, но этот риск ничтожен по сравнению с тем, что будет, если он сам узнает информацию, причем искаженную или недостоверную.  

Не раскрываясь, вы лишаете своего любимого возможности узнать вас истинную. Эта часть для него закрыта, и он не может реализоваться в отношениях полностью. К тому же, возникает ситуация несправедливости: он честен, а вы нет.

Top