Роль воды в организме человека

Вода – это естественная природная среда, с которой связаны все важнейшие функции организма. Она – синоним жизни, поэтому важно не только ежедневно употреблять воду в достаточном количестве, но и позаботиться о качестве потребляемой жидкости.

Что дает вода организму

Ежедневно человек теряет от 1,5 до 3,5 л воды в зависимости от массы тела, возраста, уровня физической активности и погодных условий. Это количество нужно обязательно восстанавливать. Вода важна для организма не только в составе пищевых продуктов и напитков, но и в чистом виде. Пить воду можно и даже нужно с утра до завтрака, а также до и после еды.

Стакан воды, принятый натощак – наиболее полезный способ восполнить недостаток жидкости, который организм утрачивает за ночь. Кроме того, таким способом вы подготавливаете ЖКТ к первому приему пищи.

Польза воды для организма очевидна:

• она участвует в обменных процессах;
• транспортирует питательные вещества, витамины, микроэлементы, гормоны;
• вымывает из организма завершившие жизненный цикл клеточные структуры;
• питает кожные покровы;
• участвует в пищеварительных процессах;
• снижает риск возникновения инфекций мочевыводящих путей, очищая эти органы.

Однако все эти функции жидкость полноценно выполняет лишь в том случае, если в организм поступает чистая питьевая воды, без примесей, токсинов и патогенных микроорганизмов.

Какая вода самая полезная

Одним из лучших вариантов считается артезианская вода. При это важно, чтобы источник находился в экологически благоприятной местности, вдали от промышленных производств и городских стоков. Всем этим условиям возле Москвы, например, соответствует артезианская скважина глубиной 220 м, в деревне Апаринки. Именно здесь добывает сырье для розлива компания «Хваловские воды» – ведущий в регионе производитель чистой питьевой воды.

Продукция бренда – это природная вода первой категории, слабоминеральная и обогащенная вода, есть также «Хваловская горная», которая добывается в Карачаево-Черкесии.

Многоступенчатая очистка на профессиональном оборудовании, строгое соблюдение санитарных норм, постоянная проверка качества в собственных и независимых лабораториях – данные факторы позволяют назвать эту воду для организма не только безопасной, но и полезной. К тому же в продукции компании идеально сохранен природный баланс полезных веществ, необходимых человеку для полноценной жизнедеятельности.