Советы мамам, как поговорить с дочкой про секс

Говорить с детьми про секс всегда неловко, но взрослым придется сделать это, ведь вопросы о такой важной части отношений так или иначе возникнут. Родители должны подготовиться, чтобы рассказать дочери честно об эмоциональной и физиологической составляющей секса до того, как она сама вступит во взрослую жизнь. Хорошо, если дочка обратится к вам с вопросом первой – значит, она доверяет вам, и вы для нее авторитет. Как же провести беседу об интимной близости и аспектах, с ней связанных, чтобы ребенку было понятно?

1. Будьте в контексте

Хорошее время, чтобы поговорить с дочкой о сексе – это когда вы впервые рассказываете ей о половом созревании, о разнице между мальчиками и девочками, и о переменах, с которыми сталкиваются дети, взрослея. Оба пола активно растут, у них появляются волосы в непривычных местах, голоса становятся ниже, настроение скачет, однако есть изменения, которые происходят у мальчиков и девочек по-разному.

У мальчишек:

• есть яички, где во время полового созревания начинают вырабатываться половые клетки – сперматозоиды, именно они помогают мужчинам становиться папами в будущем;
• есть пенис, который может менять размер и форму под влиянием гормонов.

У девчонок:

• есть яичники, в которых производится яйцеклетка – как правило, она одна в месяц, и нужна эта клеточка для того, чтобы в будущем девушка могла забеременеть;
• есть матка – в этом органе будет расти малыш, если яйцеклетку оплодотворит сперматозоид.

Не стесняйтесь в разговоре с дочкой о сексе называть вещи своими именами. Расскажите, что у мальчиков пенис, или член, у девочек – вульва и вагина. Объясните разницу между понятиями (для этого вы сами должны хорошо ориентироваться в терминологии).

2. Сделайте разговор повседневным

Не надо приходить домой и говорить: «Дочь, нам нужно поговорить», потому что даже у взрослого от таких слов волосы становятся дыбом, а в мыслях «Что я такого натворил?».

Введите беседу в поле повседневности. Например, если в кино сказали про секс, можете поинтересоваться у девочки, слышала ли она об этом раньше. Может, дочка и сама скажет вам, что в школе или в садике услышала это слово от сверстников. Такие условия помогут отнестись к сексу как к нормальной части жизни, не окруженной ореолом таинственности и стыдливости. Открытый и спокойный диалог покажет ребенку, что с вами можно обсуждать любые вещи, что вы не будете смеяться и умничать, а поможете разобраться в теме.

Рассказывать дочке о сексе нужно правдиво, но согласно возрасту, адаптировано.

3. Будьте честными

Оставайтесь прямолинейными, не уходите от ответов, не меняйте тему, иначе только разожжете любопытство, и дочка будет искать ответы у подружек или в Интернете, где можно не только получить недостоверную информацию, но и психотравму.

Используйте биологические термины, не прибегайте к эвфемизмам и сленгу, иначе у ребенка сложится впечатление, что секс – это что-то, о чем не говорят открыто, нечто стыдное и нехорошее. Держитесь подальше от абстрактных объяснений, потому что нет ничего лучше достоверной конкретики.

Можете сказать, что секс – это когда двое любящих людей хотят быть еще ближе. Именно от этого появляются дети, но это происходит не всегда, потому что мужчина и женщина могут заниматься сексом и для удовольствия. Это приятно, но секс может быть только у взрослых.

4. Не инициируйте разговор сами

Дайте понять девочке, что вы всегда открыты к разговору. Если у вас появятся специфические вопросы о сексе, успокойте ее: совершенно нормально и нестыдно интересоваться этой темой. Помните, что сексуальность девочки начинает проявляться еще в первые годы жизни, когда малышка любуется на себя в зеркало, тянется к маминой косметике и переворачивает шкаф в поиске платья.

Если дочка покраснела и сказала, что уже знает о сексе, вы можете спокойно сказать, что если у нее возникнут вопросы, то она всегда может обратиться к вам без страха и стыда. Своим повседневным поведением подкрепляйте идею доверия к маме и папе, показывайте, что вы на ее стороне и готовы помочь с любой проблемой.

5. Если ваша дочка влюбилась

Чувство влюбленности может возникать и раньше, но полным цветом влечения расцветает в переходном возрасте – влюбиться для девочки 11-15 лет совершенно естественно. Выделите время и поговорите с дочкой не только про секс, но и чувства, расскажите, на чем строятся здоровые отношения между мальчиком и девочкой, девушкой и парнем, мужчиной и женщиной.

• Честность.
• Доброта и забота.
• Уважение. У каждого есть свое видение, и его нужно уважать, даже если не принимаешь.
• Принцип активного согласия и добровольности. Это относится не только к близости, но и к другим формам взаимодействия: девочка должна уметь говорить «нет» на предложения, которые ей не нравятся, ориентируясь на свои чувства, и уважать чужой отказ.
• Эмпатия – умение чувствовать то, что испытывает собеседник или партнер.
• Согласие и добровольность общения.
• Ответственность: любые отношения имеют последствия, и если ты не готов взять ответственность, то лучше в отношения не вступать. Здесь можно упомянуть нежелательные беременности и болезни, приобретенные в процессе секса по незнанию и неопытности.

Можете рассказать дочери, как действует мужской пол, ухаживая, почему девушка должна иметь достоинство и самоуважение, почему не стоит торопиться признаваться в чувствах молодому человеку.

Никогда не говорите девочке, что одноклассник бьется или дергает за волосы, потому что она ему нравится. Нельзя придавать насилию позитивный окрас: драки и оскорбления не могут расцениваться как романтический интерес. Никогда не оправдывайте агрессию поведением жертвы, а не агрессора: никто не может спровоцировать на удар или оскорбление, и виноват только тот, кто ударил и унизил, а не тот, кого ударили.

6. Расскажите про мастурбацию

Дочка может и не говорить с вами о сексе, а сама начать исследовать свои интимные места, причем еще в раннем детстве. Нельзя ругать за обнаруженное поведение – так вы только вызовете стыд за вполне естественное любопытство. Объясните, что этим занимаются все, и что делать это нужно наедине, чтобы никто не видел, а еще – чистыми руками и с чистым телом, чтобы не занести инфекцию в половые органы. Мастурбация – это не плохо и не стыдно, в ней нет моральной окраски. Это способ женщины узнать свое тело лучше, понять, где касания приятны, а где нет.

7. Не бойтесь информированности ребенка

Многие мамы переживают, что, узнав информацию о сексе, дети начнут раньше интересоваться половой жизнью и вести ее. Не стоит беспокоиться – исследования показали, что дети, которые владеют достоверными фактами и предупреждены об ответственности, а также знают, что у них есть взрослые, с которыми можно обсудить такие деликатные темы, не спешат заниматься любовью и осознанно относятся к выбору первого полового партнера.

8. Научите защищать телесные границы

Расскажите, что никто не вправе касаться тела девочки без ее разрешения – ни под каким предлогом, даже врач или родственник, никто. Это телесные границы, пресекать которые не имеет права ни один человек. Аккуратно расскажите о домогательствах и насилии, бережно, но честно. Поясните, что такое может случиться с каждым, и что не всегда можно вести себя как-то правильно, чтобы избежать домогательств, однако можно помнить о своей безопасности, уметь говорить «нет» и даже проявлять агрессию, если нужно пресечь попытки кого-то коснуться интимных органов или груди. Лучше рассказать взрослым о том, что кто-то пытался потрогать тело, а не скрывать это из стыда. Стыдно должно быть тому, кто потрогал.

Начиная с маленького возраста ребенка, мама и папа не должны принуждать его обниматься с многочисленными родственникам или целовать их. Если ребенок захочет, он найдет способ выразить нежность и привязанность.

9. Поговорите про пол и гендер

Рассказать о вариативности гендера придется, иначе информация настигнет неподготовленного ребенка во дворе или школе. Начните осторожно, объясните, что любовь бывает разной – к маме, к папе, к подруге, к мужу, но сущность ее остается одинаковой. Однако романтические отношения могут быть не только между мальчиками и девочками, но и девочками и девочками, мальчиком и мальчиком. Нормой считается пара мужчина и женщина, но есть люди, которым нравятся представители своего пола.

Если мальчик хочет быть девочкой, то он выбирает себе гендер женщины, в то время как его биологический пол мужской. Иногда пол и гендер не совпадают, и смеяться над такими людьми нельзя – они имеют право жить и любить тех, кого хотят.

Держитесь в стороне от стереотипов, не агитируйте, но и не дискриминируйте – дайте объективную информацию о гетеро- и гомосексуальности, расскажите про геев, лесбиянок и трансгендеров. Чем младше ребенок, тем более в общих чертах должна быть рассказана правда.

Итак, биологический пол основан на гениталиях, с которыми человек родился, и на наборе хромосом. Гендерная принадлежность обычно совпадает с биологической, но бывают исключения: родился мальчик, но он хотел бы стать девочкой.

10. И про гендерные роли

Заведите беседу и о гендерных ролях, скажите, что мужчинам часто приписывают мужественность, любовь к спорту, неспособность плакать, а девочкам – обязанность быть нежными и красивыми, вести быт и мечтать о детях. Скажите, что в современной семье обязанности могут меняться: если папа пришел с работы раньше, он может поставить стирку и приготовить ужин, а мама, если папа приболел, может притащить из магазина тяжелые пакеты и сама почистить слив. Девочки могут любить футбол, а мальчики – вышивать, жены могут зарабатывать деньги, а мужья – сидеть с детьми. Ваша дочка должна понимать, что гендерные роди стереотипны, и сейчас женщина может выбирать, что ей ближе, не оглядываясь на то, что «она же девочка».