Надоели диеты? Попробуй новый способ похудеть. Начни не с супа или салата, а с жевательной резинки. К интересному выводу в ходе своего исследования пришла профессор Кэтлин Мелансон из Университета Род-Айленда. В эксперименте испытуемым предлагалось жевать жвачку в течение 20 минут трижды в день перед каждым приемом пищи. Ученые, наблюдавшие за участниками, измеряли интенсивность процессов метаболизма и уровень глюкозы в крови участников исследования до и после приема пищи. В ходе исследования выяснилось, что жвачка помогает похудеть.
В результате было установлено, что жевавшие жвачку участники эксперимента во время обеда потребляли на 67 калорий меньше и не компенсировали этот недостаток в течение дня. Кроме того, при употреблении жевательной резинки участники исследования расходовали на 5% больше энергии. Профессор Кэтлин Мелансон считает, что полученные данные позволяют включить жевательную резинку в программы борьбы с избыточным весом в качестве дополнительного средства. Главное, чтобы жевательная резинка была без сахара.
Существуют и другие, менее радикальные способы похудеть, которыми пользуется огромное количество людей. Даже голливудские знаменитости разработали собственные способы сбросить лишние килограммы. Возможно, вам будет интересно узнать о том, как худеют звезды.
Верите ли вы в то, что жвачка на самом деле помогает похудеть, или все это лишь очередные попытки ученых сделать «невероятное» открытие, которое изменит мир? А может вы и сами давно используете жевательную резинку как способ похудения? Делитесь своим мнением и историями из жизни в комментариях — пусть это поможет кому-либо осознать собственные ошибки в диете или найти новый эффективный метод для похудения. Давайте вместе разберемся, приводит ли жвачка к избавлению от лишних килограммов, или все это не более чем маркетинговая уловка.
Комментарии: “Жвачка помогает похудеть”