Как отличить ОРВИ от гриппа?

Если опасность подстерегает буквально на каждом столе, какие же принимать меры для лечения и профилактики? Когда мы начинаем кашлять и запершило в горле, мы судорожно думаем: а вдруг это грипп? Сегодня попробуем разобраться в этих инфекциях и понять, как отличить ОРВИ от гриппа.

У многих людей существует заблуждение, что грипп и ОРВИ вызывает переохлаждение. На самом деле это вирусы, которые держатся на окружающих поверхностях. Так, на пластмассе они сохраняются около 48 часов, на влажных поверхностях (например, салфетках) – 72 часа, а на стекле и вовсе до 10 дней, поэтому одноразовые платочки, поручни в автобусах и метро, журналы, дверные ручки, клавиатура, мобильный телефон, компьютерная мышка – основные переносчики вирусов. На фоне переохлаждения (впрочем, как и других неблагоприятных воздействий, временно снижающих иммунитет) человек становится более восприимчивым к вирусам.

ВОЗ постоянно исследует перемещение вирусов по всему миру и на основании этого высказывает пожелания разработчикам вакцин. Даже если прогноз оправдается не на 100%, вакцина все равно действует, так как большинство вирусов гриппа имеют общие антитела.

Признаки ОРВИ: незначительное повышение температуры, першение и боль в горле, насморк, слабость.

Признаки гриппа: резкое повышение температуры (до 39–40°C), головная боль, озноб, лихорадка, ломота в суставах и мышцах, светобоязнь.

При этом инкубационный период гриппа очень короткий – всего 2–3 суток, а при ОРВИ он может колебаться от 3 до 14 дней. Однако именно в этот период человек является наиболее заразным.

Как отличить ОРВИ от гриппа и правильно их лечить

1. Много раз можно было слышать, что при первых признаках болезни нужно ничего не делать и ждать прихода врача. Но часто случается так, что человек заболевает в выходные дни. Именно тогда наблюдается острейшая фаза гриппа и ОРВИ.Поэтому допускается самостоятельное начало лечения с использованием соответствующих безрецептурных препаратов, предназначенных для массового применения (оциллококцинум или симптоматические средства на основе парацетамола для снижения температуры).
2. Не забывайте пить больше жидкости (например морса, чая с лимоном, отвара шиповника, негазированной воды), чтобы избежать интоксикации.
3. Аскорбинка на продолжительность заболевания гриппом никак не влияет. Однако во время болезни запас витаминов в организме расходуется очень активно, поэтому оптимальным будет сочетание витаминов группы А, Е, С и группы В, при этом первое улучшение состояния наступает где-то через 2–3 недели приема, по мере наступления накопительного эффекта. Результаты исследований показали, что прием цинка сокращает продолжительность болезни.
4. Горячий куриный бульон не поможет отличить ОРВИ от гриппа, но может стать отличным лекарством при обеих болезнях. Он уменьшает движение нейтрофилов – клеток, которые вызывают воспаление при инфекции.
5. Для удаления вирусов со слизистой носа промывайте его солевыми растворами (подойдет раствор из аптеки или приготовленный самостоятельно). В моменты, когда такой возможности нет, рассасывайте таблетки от насморка «Коризалия». При кашле отлично подойдет сироп «Стодаль»: даже если вы не знаете, какого типа у вас кашель – сухой или влажный, в составе сиропа есть компоненты, которые избирательно воздействуют и на тот и на другой тип. В домашних условиях можно делать ингаляции (на основе календулы, зверобоя, ромашки, цвета липы, эвкалипта, крапивы или шалфея).

Также вам будет полезно узнать, как вылечить грипп и простуду без таблеток.