Шампанское — это напиток, который ассоциируется с праздниками, радостью и весельем. Но вы знали, что шампанское также может помочь справиться с усталостью и придать вам новых сил? В этой статье мы поговорим о том, как этот напиток может помочь уменьшить усталость, его полезных свойствах и правильном употреблении.
Как шампанское помогает против усталости:
- Активация кровообращения. Благодаря своему составу и содержанию углекислого газа, шампанское стимулирует кровообращение и улучшает кислородный обмен в организме, что помогает бороться с усталостью.
- Витамины и антиоксиданты. Шампанское содержит витамины группы В и полифенолы, которые являются сильными антиоксидантами и помогают бороться со стрессом и усталостью.
- Релаксация и энергия. Мягкий и приятный вкус, а также освежающие свойства, способствуют релаксации и восстановлению энергии после напряженного дня.
Полезные свойства шампанского:
- Богатство полифенолов. Шампанское содержит высокий уровень полифенолов, которые обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, что положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.
- Поддержка иммунной системы. Витамины группы В и антиоксиданты, содержащиеся в шампанском, укрепляют иммунную систему и помогают бороться с инфекциями.
- Улучшение настроения. Напиток является естественным антидепрессантом, его употребление помогает улучшить настроение и облегчить стресс.
Правила употребления шампанского для борьбы с усталостью:
- Умеренность. Для того чтобы извлечь максимальную пользу из этого напитка, важно соблюдать умеренность в его употреблении. Рекомендуется выпивать не более 1-2 бокалов в день.
- Качество. Для получения полезных свойств выбирайте натуральное и качественное шампанское, избегая дешевых вариантов и подделок.
- Правильная температура подачи. Шампанское следует подавать охлажденным, при температуре от +6°C до +10°C, чтобы сохранить его вкусовые и ароматические свойства.
- Ответственность. Не забывайте о своем здоровье и безопасности, употребляйте алкоголь ответственно и в соответствии с вашими личными медицинскими ограничениями.
Даже британские ученые провели исследование на эту тему, в котором подтвердили, что шампанское благотворно влияет на здоровье. По мнению специалистов Университета Ридинга, главный новогодний напиток богат полифенолами – растительными химикатами, которые расширяют кровеносные сосуды, увеличивая концентрацию в крови окиси азота, что приводит к снижению нагрузок на сердце и мозг. Также небольшое количество шампанского способно избавить от гипертонии. Причем полезные вещества содержатся как в дорогих, так и в более бюджетных сортах шампанского.
Как видите, шампанское может стать вашим верным помощником в борьбе с усталостью, благодаря своим активизирующим и релаксирующим свойствам. Однако важно помнить о правилах употребления и заботиться о своем здоровье. Наслаждайтесь вкусом этого благородного напитка и получайте энергию для новых свершений!
Также вам будет полезно узнать, что такое синдром хронической усталости.
Комментарии: “Шампанское спасает от усталости”